Je kalanetika lepší nebo horší než pilates?

...s tím bych měla trochu problém...hlavně to pokousat...

Schránky?..Sakra, musím se nad sebou zamyslet, dlouho mi nic nepřišlo..

Siraelka

A co ten Tvůj stroj - baví tě to tahle samotnou? Já bych sama necvičila tedy. To není legrace....((

Já musím mít kolektiv. Je to větší zábava a hlavně - umažeš si kompexy, protože hodně holek je na tom hůř než já a to mám škodolibou radost(((((((

No - o sice napsal, ale bůhví, jak to bylo. Jirásek - rovná se - největší překrucovatel dějin..... Viz "jeho verze" chodského znaku. Chudáci Chodové.... Psa nikdy v znaku neměli...(((

Ale chodili... Rychlochodili....

Ono přijde....neboj... čert a ......nikdy nespějí

Můj stroj mě baví, dokonce se mi několikrát podařilo vstát v šest ráno a těch 20 minut dát "nalačno"...síly se ale nějak vypotřebovaly a kolem poledne jsem v práci měla problém abych si kamkoliv nelehla a neusnula...No, Cajthamlová by ze mě měla radost, ale šéf nee. Další vedlejší produkt mého rajtování na orbitreku je, že si sousedi už nemusí natáčet budíka, akorát že vstávají jednotně. Se mnou.
No musím to ještě dořešit.. Co se týká mindráků. ty si v tělocvičně nespravím. Ostatní cvičenky nevidím, stojím zásadně v první brázdě. Znám se. Vzadu bych se flákala...

Ta by měla cvičit sama. A zdravě jíst, aby zhubla ... Je tlustá!

chyba!!!! Muíš alespoň do druhé. A před sebe nahnat něco méně atraktivního, než jsi ty!!! Pak máš i dobrou náladu a jsi se sebou jakž takž spokojená....))))

Já stávám čelem))

Jo a ten Pilates bych dala, jedině kdyby na mě taky doma čekal Banderas, jak na tu Grifitovou, co dělá reklamu na pilates....
Jinak je to cvičení pro lazary...

..To by mi neprošlo... Kdybych já stála čelem, tak bysme po patnácti minutách ve dvojstupu rázovaly do hospody......na jonťák!

Ale houbelec, ono bys jim taky dala do těla, radostně bys zavýskala, když by nezvládly holčiny předklon a dotek dlaně na zemi, s dýcháním...

Zkus spojit ruce za zády:
Pravá nahoru a pomalu za krk tahem dolů, levá za tělo, pomalu tahem nahoru - a sevřít ruce. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A dýchat... Vydržet spojení rukou, dýchat, dýchat !!!!!!!!- rozpojit - uvolnit s výdechem - a vystřídat ruce....

To zvládneš. A makáme, makáme....!!!!!!

Uděláme rychlokurz

No - pro mne!!!!

Ten pan Pilates, to cvičení fakt vymyslel jako rehabilitační cvičení pro vojáky, aby mohli cvičit v lůžku a rychle a efektivně se posunout zpět k dalšímu zmrzačení..nee...to znám. To mě bolí...!

nechtěla bych některá chodit na pilates nebo kalanetiku v okolí Prahy 8?

Layla22
Já jsem z Prahy 8 a možná bych zkusila Pilates, jsem z Kobylis.

jé tak to je náhoda, já jsem taky z Kobylis, myslela jsem že moje "poptávka" bude spíš jen výkřik do tmy.. zatím jsem ale nic nehledala ale tak zítra bych po něčem mrkla

Layla22
Tak já taky na něco kouknu!!! Ale nikdy jsem to necvičila!

já jsem na pilatesu byla 2x a byla to teda pěkná makačka