Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Krásné ráno dělenky, koukám, že se nikomu nechce vstávat
Uvařila jsem si čajík a budou kytičky. Mám tam ještě zbytek špaget ze včerejška.

Inava
To je docela šokující o té fruktoze, ale přeci by ji Kořínková nedoporučovala. Možná se ukládá při kombinované stravě, ale ne při dělené. Tady by asi pomohla rada p. Olšarové. Co se jí na to zeptat? Určitě by nám k tomu něco řekla.

BUBETKO , jak dopadla zkouška ? Našla jsi ty "pravé" ?
Dneska opět zvířátka . Bílej jogurt a kafe s mlékem .

Ahoj, v cukrárně pusinka jsem se stavila v pondělí,ale nic moc výběr.Dva druhy kuliček a jablečný závin.V Brně byla jedna restaurace jmenovala se Divadelní sklep na Lidické ulici,ale ta změnila majitele a ten už nechtěl vařit podle S.P.L.K. ,tak už neexistuje.No prostě smůla.

Hezké ráno, 2 dny jsem tu nebyla a nestačím ani číst. Dnes kytičky, ke snídani Caro se soj.mlékem a dál moc nevím. Mám tu pohanku, tak z ní možná zkusím něco ukuchtit a pak dám vědět

marčelina
Taková škoda. Asi je v Brně málo splkařů. A přitom tak fungující dietka.

Dobré rání!
Já dnes kytičky, pro jistotu kvůli večeru

Alal
jeee, no ani se neptej. Mám předvybrané 4, každé úplně jiné. Včetně klasických princeznovských, které jsem tvrdila že mít nebudu. A jedny nádherné, ale lepší by bylo nemít ještě aspoň 4kg...takže dělit a dělit. A v UT půjdem ještě do dalšího, tak uvidím co tam

Holky a co to nealko pivo?Lepší než normální? ok při zvířatech?Co si o něm myslíte?

To opravdu nevím kolik je v Brně splkařů,ale je to škoda.Plánovala jsem,že tam zajdu na jídlo a jaké bylo moje zděšení,že už neexistuje.Koupila jsem si knížku Kořínkové Dieta pro megajedlíky a tam o tom taky píše.Dokonce už se nevyrábí ani těch 7 večeří.Prý se to moc neujalo.Já to zkoušela před 10 lety a nic moc to nebylo.

dobré ránko kopretinky,, tak po pročtení pár stránek jsem se rozhodla zařadit dojídelníčku spíš zvířátka,,páč mám pocit, že přece jen méně hubnu,,kytičky jen za odměnu,,,takže jdu do bílého jogurtíku s karobem )) přeji hezký nehladový den

já vytáhla z lednice soj.jogurt, otevřela ho a až pak pročetla složení a jsou tam nějaké sacharidy tak nevím co posnídat. Kromě kávy se Zajícem

Lepší je to ke kytkám.Kořínková o tom taky píše.

Holky muž jsem jednou ten dotaz tady kladla,ale nic jsem se nedozvěděla,nevíte jestli ty karobové mlsky co prodávají v těch stánkách se suchýma plodama jsou s cukrem?Dík!

karob.tyčinky jsou ok
oříšky v karob.polevě jsou zakázané - cukr a tak

Ahoj holky, já dnes kytičky, svačinka jablečný štrůdl, ovocný čajík. Přeji všem hezký den.

Dík,proto jsem našla ve zdravé výživě jen ty tyčinky.Tady hodně holky psaly o ořechách v karobu,ale to teda nevím kupovaly ty vhodné.

zkoušela jsem ty pohankové karbenátky a fakt je to dobrota . Bylo to první jídlo z pohanky které jsem dělala a určitě se k ní vrátím