Dělená strava podle Lenky Kořínkové

já ten graf zkouším zrovna teď, zhubla jsem na svou cílovou váhu, ale kdyby jedno neo dvě kilíčka ještě spadly, tak budu ráda. ale já to zařadila kvůli tomu, že mi asi chybí vitamíny z ovoce, protože jsem držela jen kytičky se zeleninou a ovoce nikde, takže si teď dávám kytičky s ovocem i zeleninou v jeden den, ale zvířátka jen se zeleninou.

petronela84
Já už taky spíše volněji, takže když mám kytičky, dám si klidně ráno ovoce a oběd pak klasicky se zeleninou, třeba těstoviny se zeleninou a žampiony, to jsem měla zrovna včera.

Ale v sobotu jsi neodolala.

petronela84
Tali
Holky,já vám závidím,už se moc těším až budu moct taky říct,že jedu podle nejvolnějšího grafu.Ale to ještě chvíli potrvá.

vanyma
To jo, to jo, ale to jsem měla dovoleno Nemít kešu, nic z toho života nemám, nejvyšší jídelní slast je dát si kešu a bílé víno.

Tali
Jj, kešu miluju a mandle v hořké čokoládě, mňam.
Ořiškárna je naše oblíbené místo min. před kinem.

vanyma
Já zase milovala oříšky v karobu, třeba para, ale pak jsem zjistila, že je tam cukr a že neutrál to není ani kdyby tam ten cukr nebyl. Ale teď jsem tam kecala s tou paní prodavačkou a mají novou dia směs a ta je kytičková, tak se těším, zítra si dám.

Ale taky se mi zdá, že podražili.
Holky, těma kytičkama myslíte nějaké bylinky?

vanyma
Kdepak tak se při dělence říká jedné ze dvou hlavních skupin a to rostlinné.

Přemýšlela jsem o brzké době jahod a třešní, abychom nemusely být při nich jen na rostlinkách s ovocem. Dost často to praktikuji. Dopoledne jím jenom ovoce, pak si dám tak 2 hodinovou pauzu a pak si teprve vybírám skupinu. Za ty 2 hodiny určitě se ovoce stráví.
Ale jednalo by se pouze o čisté ovoce. Těžko bychom si ho dávaly se šlehačkou, nebo tvarohem.

Ale já to u sebe vidím, že od června do 1/2 července jsem na kytkách s ovocem. Takové palačinky s rozmačkanýma jahodama a kyti šlehačkou, nebo různé koláče - bublaniny, nebo třešně - ty kdybych si nemohla v sezóně dát určitě bych se cítila hodně ošizená.

Je holky promiňte, já jsem si vůbec neuvědomila, že mnohé dnes čistíte. Úplně jsem na dnešní čistění zapomněla. Omlouvám se. Vím, že teď asi mnohá z vás prožíváte čistící krizí a já do vás hustím ty "nechutnosti".

Inava
Já mám zrovna krizi.Nějak to dnes špatnějc snáším.Ani na to ovoce nemám moc chuť,už mi leze i ušima.

Hokly já dnes koupila ve zdravěnce horský lesní med kilo za 110 kč.U včelače ho mám samozřejmě levnější,ale zatím není a chtěla bych si konečně osladit jogurt něčím jiným ,než umělým sladidlem.

to mi povídej, právě jsem dokřoupala poslední kešu- mňam

Teda holky, já snad začnu ty jogurty jíst. Nemám je moc ráda, ale když slyším jak tu o nich básníte a ještě s medíkem a kakaem, no normálně mám na něho i chuť

Mohu li s troškou do mlýna...dělávám si něco podobného = na teflonku dám anglickou, tedy už nepřidávám olej, zaleju rozšlehanými vajíčky, okořením a ve finále posypu nastrouhaným plísňákem.Taky vinikajicí záležitost.

Jinak vás všechny zdravím z nastoupené noční.Já dnes na rostlinkách, ale sebou už jsem si nic nevzala, tedy budu přes noc čistit