Dělená strava podle Lenky Kořínkové

jaxi
Díky za připomenutí polenty,já na ni zapoměla jsko na smrt!!Mám ji hrozně ráda,tak zítra jdu vyplenit zdravěnkuVidím,že palačinky mají u tvé rodinky úspěch!Já si musím vždycky pár schovat,aby mi je nese....!

petronela84
Tak to jsi se přidala do klubu červených!Je nás tady víc co čekáme ,,tetu".
Jogurtů bych se mohla ujíst.Sním i dva 400g za den.A to nemluvím o domácím pribiňáku!

Evelyn

plně souhlasím s Marčelinkou. Můj energetický příjem byl před dělenou STRAVOU, de facto nula nula ***, ptže jsem se bála cokoliv sníst, abych nepřibrala, ale na druhou stranu, pokud jsem přece jen něco snědla měla jsem výčitky a řešila to projímadlem. Kdysi jsem se touto stravou stravovala už v těhu a za celé těhu jsem přibrala jen 3kg. Z čehož vyplívá, že i jako těhu jsem hubla a nehladověla. Teď jsem opět na tuto stravu najela a díky holkám tady vidím, že to není o odříkání si. Neodříkám si a hubnu.

Tak na polentu jsem dnes koukala, ale nekoupila. Tak teď vím, že do ní půjdu. Viděla jsem jí v Tescu mezi dia a zdravou výživou ( u nás mají tyto skupiny hned vedle sebe).

Krásný den, tedy spíš už večer holky

dostala jsem se za Vámi až teď,práce pitomá.. postupně si Vás dočtu..zubáka mám za sebou, moc díky za podporu!!
dnes jsem stihla zbaštit jen jogurt s medíkem a půl okurky..

...aleee, abych Tě nepopletla Inava vymýšlela kytičkové grilování...ale stojí to za to si to přečíst...
Polentu jsem zkoušela taky poprvé a jsem z ní nadšená! A hlavně z její dlouhé záruční lhůty, ležela mi v ledničce snad dva měsíce a v pohodě a ještě pořád byla v záruce, taky ji koupím do foroty - co kdyby, že?

Však jsem na Tebe pěla chválu, že Ti muselo znít v uších - jsou tak lehké...před dělenkou bych se NIKDY neodvážila na něco takového pomyslit, natož vytvořit a zdlábla jsem taky 3...a bez výčitek...ještě teď se mi rozpouštějí na jazyku, když na ně pomyslím...

Berunky, ty báječné palačinky, co tu píšete, jsou v receptíkách?

SLINT...děláte mi tu chutě s těma palačinkama, zítra je asi poobědvám. Dneska čistím, ale mám co dělat, taky čekám o víkend "návštěvu" a nejraději bych ž.r.a.l.a. a ž.ra.la.
Kdo si tu očistu dneska vymyslel

Papinka
jsou

Papinka
str. 3 v receptech

Papinka
V receptíkách jsou dva druhy a myslím, že v pátek? Mi Marčelina prozradila její kuchařský fígl - na mouky...promiň Marčel, ale přeci Papinku neochudíme o ten famózní zážitek...
Palačinka od marčelina
ve 250ml rozpustit 6lžiček sojového mlíka, dala jsem na oslazení medík, já 3 lžičky, ale záleží na každém, a dala jsem 3 lžíce celozrnné mouky, jinou doma nemám, a na hustotu palačinkového těsta dosypala hladkou moukou....a mňam
rychlý a sladký...famózní

holky, jak tady tak básníte o tom Zajíci, že je dobrý, který kupujete - jsou 2 druhy - modrý a zelený, který používáte?

Chuděrko, malinká, to znám, když čistím, holky tady občas vymýšlejí tak neuvěřitelné gastronomické zážitky....že mi lezou oči z důlků...a v tuto dobu, už je vrchol gastronomické filharmonie i kus chleba, viď...? Vydrž, odměnou Ti bude zítra ráno - krásně ploché bříško a to za to přeci stojí! Myslím stojí jako stojí a né stojí, jako stojí...že?

petronela84

já klasickýho modrýho bez příchutě, jinýho jsem ještě neviděla, měli ho v Bille i v Tescu, je to ňamka..začalo mi z něj chutnat i kakao..taky pěkně prožene

petronela84
Zatím jsem měla jenom zeleného a moc mi chutná, proč?

Co je ta očista?..a k čemu vůbec?