Bolest na prsou po běhání

Normální to není, nepřetáhla ses ? Záleží jak jsi trénovaná,ale pokud jsi začala s pravidelným běháním teprve před týdnem tak to pro netrénované tělo je docela záhul běžet v kuse hodinu. Lepší je to prokládat rychlou chůzí do kopce...

Jo je to dost možné ,že jsem se přetáhla.Začala jsem před týdnem ,ale hodně mě to baví tak jsem se včera nějak zbláznila..není to nic vážného??

S dovolením otázku, jakou máš velikost prsou? Pokud vetší než B, tak bych se nedivila bolesti.... Běhání s většími prsy není vůbec vhodné.

Když vidím ve fitku holky a ženy s většími prsy jak běhají na pásu a prsa jim lítají nahoru dolů, tak se mi dělá zle.... Některé ještě mají obrovský výstřih, to je šílený..
Vazivo se při běhání s velkými prsy nenávratně poškozuje.

Já na pásu ( s velikostí prsou C ) zásadně jen chodím! Přidám rychlost, trošku do kopce a nemusím běhat s lítajícími prsy...

Ty jo....To by mě nikdy nenapadlo,že to s tím souvisí... No já mám 75 D. Ale nosím speciální podprdu při které se prsa ani nehnou fakt.Mně jde o to ,že i když jsem takhe běhala před rokem tak takováhle bolest při dýchání den potom se ještě nestala...

A ještě dodatek-nebolí mě prsa ,ale na prsou-při dýchání jako kdybych měla zánět průdušek nebo tak něco...

Já myslím,že to nic vážného nebude,ale dej si pár dnů pohov,až se budeš zase cítit dobře tak začni znovu,ale zvolna a střídej chůzi a běh.

Reaguji na Sizie: Mám prsa B-C ..chodím běhat a dělám i jiné sporty. Mám dobrou sportnovní podprsenku,u které se prsa ani nehnou + ještě dva elastické topy na sobě takže jsem stažená dvojnásobě,prsa se ani nehnou a jsou OK.

Nedelo mi to nereagovat. Podle toho bych já se svými 34GG byla asi odkázána jen k sezení, aby se mi prsa náhodou nehýbla.

Reaguji na Jánošík:
Pokud jsi přečteš můj příspěvek celý, tak tam píšu, že místo běhání na pásu je vhodnější na tom pásu chůze do kopce, rychlá chůze, vše lze na pásu nastavit.
Jistě jsi taky už slyšela o sportech jako bruslení, lyžování, jízda na kole, plavání a mnoho dalších, při kterých netrpí vazivo větších prsou.
Větší prsa povadají s věkem rychleji, tak proč to ještě zhoršovat nevhodným sportem..?

[cituji=LuckyVerushka]ova

A ještě dodatek-nebolí mě prsa ,ale na prsou-při dýchání jako kdybych měla zánět průdušek nebo tak něco... no tak to bude ono, přetažením tě budou bolet svaly a úpony, ne na hrudníku, vypadá to na počínající nemoc kterou jsi tím sportem jen urychlila

Reaguji na Jannnie:
Mám taky sportovní podprsenku, topy, jasně, měla by to B/C udržet, ale jak to bude vypadat za 10 let, nevím, nevím.

Reaguji na LuckyVerushka:
S velikostí D bych opravdu neběhala ani náhodou. Chůze do kopce dá taky zabrat!
Jinak si zřejmě ale onemocněla, asi průdušky, tak to by chtělo k lékaři.
Brzké uzdravení!

Reaguji na Sizie:
Já chápu co jsi napsala. Jěště to jdi vysvětlit učitelům do školy, myslím, že spousta slečen by se toho rychle chytla....

LuckyVerushko, jestli jsi běhala v chladném, možná dokonce i mrazivém počasí, je docela dobře možné, že trpíš skrytým astmatem, díky kterému tvoje tělo zareagovalo při námaze tou bolestí na prsou. Mluvím z vlastní zkušenosti. Léta jsem měla lehkou alergii na pyly, žádná tragédie, ale když jsem začala s běháním, stačilo jít 2 dny po sobě při teplotě kolem 5 st.a dostala jsem bronchitidu. Nevěděla jsem, že jsem astmatik, tudíž jsem to přisuzovala oslabené imunitě a studenému vzduchu, kterého jsem při běhání vtáhla do průdušek víc než při běžné chůzi. Teprve na alergologii mi natočili spirometrii a suše oznámili, že jsem středně těžký astmatik. Takže jestli můžu radit - běhat jen když je teplo. Nebo zkus mrknout na článek na webu o alergiích Alergia a já, který se jmenuje Astma a sport (nebo tak nějak). Držím palce, ať u běhání vydržíš!