Učit se plavat v dospělosti

jako plavací pomůcku.. co třeba nafukovací lehátko?

Sice takový problém nemám,ale myslím,že se to dá naučit i v dospělosti jinak super určitě bude polystyrénová destička,stačí ta malinká,která stojí okolo stovky,můžete si jí dát na břicho a plavat,nebo si na ní sednou,lehnout na záda,nebo jí jen chytit rukama a plavat nohama

Nebo taková ta žížala, já sice s plaváním potíž nemám, ale tohle si do vody občas beru pro relax.
A jinak, samozřejmě nikdy není pozdě naučit se něco líp, a plavání není výjimka. Já měla kvůli školním organizovaným plaveckým kruzům respekt z hloubek a skákání do vody, překonala jsem to až někdy kolem 25. roku...
Užij si moře

s tímto naprosto souhlasím...asi nejlepší možnost jak se nebát kde nepostačíš, nevypadat hloupě a myslím,že se s ním dá naučit i dobře plavat resp. cvičit výdrž

Reaguji na Eliss12: Mam uplně stejný problém. Prekonala jsem ho castecne. To znamená že už umím plavat ale pouze obycejne prsa a plavu jenom v bazenu. Jakmile vstoupim totiz do vody kde nevidim na dno tak dostanu panicky zachvat a to je konecna. Vadi mi to ze si nedokazu uzit vody ale nevim jak to zmenit. Sipku skakat neumim protoze neumim zadrzet dech a navic kdyz jsem se uz vicekrat zkousela potopit tak jsem mela vzdycky v hlave obrovsky tlak

Já mám vyloženě z hloubek strach ( jako malá jsem se topila, když mě instruktor chtěl naučit plavat tak, že mě prostě hodil do bazénu ještě s asi 5 spolužáky! ), když nevidím na dno, do vody se prostě bojím jít. Takže "plavu" jen kolem břehu a absolutně nemám výdrž. Překonat se to určitě dá, nic není nemožné. K moři bych zvolila nafukovací lehátko být tebou. Já se od příštího roku chystám na nějaký kurz plavání pro dospělé, protože ačkoliv se hloubek bojím, velmi toužím plavat a čvachtat se ve vodě, to miluji. Navíc ve svém okolí mám hned 3 krásná jezera a o to víc to naštve, že vždy stojím nebo se plácám u břehu, zatímco přátelé dělají závody, kdo dříve jezero přeplave.

Souhlasím s nafukovacím lehátkem. Nikdo na tebe divně koukat nebude (krom toho u moře by na tebe asi nikdo divně nekoukal ani kdybys měla kruh...) a natrénuješ vytrvalost. Až nebudeš moct vyskočíš na lehátko a můžeš relaxovat.

Já jsem se plavat naučila až v 17 - právě v moři....do té doby jsem to prostě neuměla...teď sice plavat umím, ale přesně taky tak, že nemám výdrž a nejradši plavu jen tam, kde vím, že bych si případně stoupla. Sice se to zlepšuje, ale zatím se pořád odvážím do hloubky jen, když někdo plave se mnou.
Mě to teda nijak nevadí...
A jak už bylo řečeno, lehátko je ideální, nevypadá blbě

Ahoj. Já sice plavat umím od malička (plavu hlavně prsa), ale moje technika není dokonalá a kraul už moc neovládám. Takže se učím, jak spravně plavat, protože pak plaveš rychleji a zdravěji atd..a to ti teda řeknu, že přeučit se ve 20 není moc sranda (kdy přesně vydechovat ve vodě, jak zabírat rukama..). Takže za mě ti poradím, aby ses naučila techniku správně . Myslím si, že nikdy není pozdě začít plavat.

Asi bych taky zvolila nafukovací lehátko, bude to vypadat, že si jdeš prostě zaplavat s lehátkem, to určitě trapný nebude

Ahoj, přítel se učil plavat až po třicítce a je moc rád, že to konečně umí najal si teda trenérku, aby se učil správně...čím dýl bys čekala, tím by to bylo těžší....tak do toho, držím pěsti!

Prodávají se nafukovací polštářky, taková pidi matračka (cca 50x50cm). Lidi to hodně používaj ve větších hloubkách při potápění, je to takovej malej záchranářek
Jinak já tak nejsem extra dobrej plavec a díky svýmu strachu z hloubky a vody obecně jsem i přišla o potápění v jeskyních Ale dá se to naučit, je to spíš o výdrži a správném rozložení sil.

Vím o čem je řeč. Mám strach z plavání- vždy když začnu přemýšlet, jak je možné, že se na hladině udržím jenom díky naučeným pohybům, začnu mít dojem, že se pomalu potápím a to pokračuje přes veškerou snahu dělat vše správně. Měla jsem děs z nápadů učitelek tělocviku chodit někam pravidelně plavat, stejně tak jako mě vyděsilo zjištění, že na VŠ (ČZU) se MUSÍ chodit plavat, když se v časovém limitu neuplave na rozřazování určitá vzdálenost. Vybírat si z jiných sportů mohl jen ten, kdo už uměl dost dobře plavat. Mám ráda vodu, ale necítím se tam, pokud nestojím na zemi. Snad nikdy neztroskotám na ostrově ... Jinak jediné, co mě napadá jako použitelná rada je: snaž se hodně nadechnout a chvíli s tím vzduchem v plicích vydržet, není to bůh ví jak příjemné, ale je to taková chvilková jistota...

Holka - to je hrůza. Diskriminace na půdu. Hodila bych jim na hlavu papír od doktora, že prostě plavat nemůžu a basta! Hlavně se tím nestresuj. Fakt nevím v zimě s dlouhými vlasy - to bych byla furt nemocná. Já byla osvobozená z TV úplně - nestíhala jsem ho prostě nikam dát do rozvrhu. Zbyl jen balet a plavání.