Dieta

VerunkaCZ
Osprchovat se po tom musíš určitě. Ta voda a hnus, co se vylučují, mi tečou až do ponožek. Bleee

Vačička a Katka
já když mám chut na něco dobrého tak si udělám štávu :o) ale někdy to nepůmůže-hrůza-ale myslím že může pomoct když si koupíte alespoň 70procentní čokoládu-řekla bych že jí i doporučují když máte chut na sladké-je alespoň zdravější nž ta mléčná protože neobsahuje tolik tuku-hlavně je trochu hořká-no jako kakao a já vždycky když si jí dám tak pak už nemám chut na nic-myslím že víc jak dvě kostičky byste asi nezvládli-je to takové sladkohořké-určitě doporučuju alespon vyzkoušek-a když náhodou zhřešíte víc tak je to mnohem zravější zhřešení než s normální mléčnou-hořká má myslím méně kalorií a je lépe vstřebatelnáa tolik se neukládá jako tuk...

Tak já tu folii zkusim. Uvidím, jak to zabere.
Zaspat hlad nemůžu, protože mě čeká ještě jedna zkouška a musim se učit. To je boj, protože mě to nebaví a zabavím se přitom akorát tak ujídáním něčeho...
Jinak na orbitreku běhám tak deset km, což je cca 35 min. na nejlehčí zátěž. Teď ho mam ale rozbitý, urvala se mi šlapka, už potřetí, tak jezdim na rotopedu.
To posilovací cvičení po jízdě zvládám docela v poho. Cvičim pravidelně už hodně dlouho, cca dva roky, tak mi hodina pohybu nedělá problém, spíš mi chybí, když vynechám. Na druhou stranu to neni dobrý, protože si tělo už zvyklo na režim a když týden necvičím, tak kynu. Ach jo, je to boj.

nejradši bych se do tý fólie zabalila celá! jaké cviky s tím děláte a jak moc se to má utáhnout na noc? abych se dožila rána:)

Já bych si do toho taky nejradši zabalila celý tělo, ale to bych pak asi nemohla cvičit. Vždycky když si čtu o folii, tak si vzpomenu na Do naha. Viděli jste to? Tam se taky zabalil do folie - břicho a jedl u toho nějakou čokoládovou tyčinku a měl z toho moc dobrý pocit. Obávám se, že tak dopadnu taky.
Neni dobrý tu folii ještě obalit ručníkem?

to jsem viděla,jaj holky,ten můj když mě pozoruje,baví se jak nikdy jindy,on v posteli u televize a já běhám po bytě ve fólii a to zatím neví,že ode dneška s náma bude fólie i v posteli!

Já teda přítele nemam, tak můžu vesele experimentovat, ale když jsem se svým bývalým bydlela, tak na mě taky koukal z postele a bavil se. Ale měl zakázáno na mě koukat a občas to i dodržel. Holky, nejsme náhodou tak trochu blázni?

prej,jestli může pozvat kamarády ať se taky pobaví!myslím,že mu brzy ucpu tou fólií pusu. ještě mi poslední dobou dost pomáhá,když při jídle listuju katalogama s modelkama v plavkách-většinou mě přejde chuť na jídlo a jdu cvičit!

Vačička
Asi jó,ale co naděláme...lepší než nic nedělat a jen koukat,jak kyneme a litovat se

To mě teda v poslední době nepomáhá snad nic. Když na mě přijde splín, tak si řikam, proč jsou ostatní hubení a krásní a já se musim trápit a nemůžu se ani najíst bez pocitu viny a studu? To pak snim na co přijdu, pak to jdu zaspat a pak je mi ještě hůř. Pokud mě chytí chutě,tak mozek ustupuje dál a mluví jen žaludek. Je to jako s láskou, to mi mozek taky nefunguje a veškeré argumenty jdou stranou. A to jsem asi ve třinácti měla takovou vůli, že jsem zhubla běhěm pár měsíců 13 kg. Měla jsem počáteční anorexii, ale do dvou let jsem zase přibrala a pak se mi už nepodařilo výrazně a na dlouho zhubnout.

Vačička
No,je to špatný ta naše vůle,taky mě semtam přepadne žravá,ale já nejsem typ,že bych se vyhýbala cukrárně,když si občas dopřeju něco takovýho,tak druhý den,trochu víc cvičím.

Vačička
já měla taky počáteční anorexii-a ted už s tou vůlí nejsem tak silná....zase bych chtěla být hubeňour :o(

Radull
Já si občas dopřeji třeba k snídani nebo ke svačině koláč, pak si večer řeknu, sladký jsem měla, tak jsem si pro dnešek "užila". Někdy to zabere, někdy ne. Já jsem závislá na dýňových semínkách. Neloupaných. To si koupim 10 dkg a louskám to dokud mi neni blbě. A že mi je blbě vždycky, protože to louskám zase večer u televize nebo u učení. Ale aspoň mam dobrý pocit z toho, že je to zdravé. Lepší než chipsy.

PRODÁM HYDROXYCUT 127 TABLET-1100KČ + poštovné , KOUPILY JSME SI 2 BALENÍ SE SÉGROU A MÁME Z TOHO ŠÍLENÉ REAKCE-ASI NA HODNĚ KOFEINU, NEJSEM NA NĚJ VŮBEC ZVYKLÁ..SVŮJ UŽ SEM PRODALA, TEN DRUHÝ SKORO TAKY, ALE PANÍ MI TO NAKONEC ODŘEKLA..TAKŽE KDO MÁ ZÁJEM, URČITĚ PIŠTE NA MAIL!!KLÁRA

VerunkaCZ
To já bych taky chtěla. Prakticky to je můj životní sen. Teď jsem na nejlepší cestě za poslední léta. Čeká mě totiž ta plastika, tak prostě musim. Ale ani tohle nepomáhá, když mě chytnou chutě.