Konečně jsem otevřela oči, vegetariánství a nechápající přítel

Samozřejmě, že i zelenina je zdrojem bílkovin, ale ne v takové míře.

Reaguji na Tiakia: Nikomu nic nevnucuju a nikoho nepřesvědčuju. Píšu jen o svých zkušenostech s vegetariánstvím a informacích které jsem si přečetla. Samozřejmě, že to nemusí být tak stoprocentně pravda, ale pokud by mě chyběly bílkoviny, trpěla bych podvýživou, chudokrevností, byla bych malátná, slabá. Zajímavé je, že pokud se tady o svém životním stylu troch rozepíši, hned se do mne pustí plno z vás, které žijete jinak a úporně si své pojídání masa obhajujete. Já to nikomu nevyčítám. Je to každého volba jak se říká "komu není rady, tomu není pomoci." A žádné své sexuální ,zážitky tady neprezentuji. To je jiná kapitola a pokud to někoho zajímá, může se o tom se mnou bavit v SZ.

Kyž odmyslím ten jeho věk, tak to, že do týdne zemřel je logické. Pokud máš totiž omezenou stravu a najednou začneš hodovat a přežírat s evěcmi, co jsi dlouho (nebo nikdy) nejedla, tak tě to zabít může. Příkladem jsou třeba vězni z koncentračních táborů - po svém propuštění osvobození museli právě z tohoto důvodu najíždět na normální stravu pomalu, postupně, protože jinak by jim smrt ještě hrozila, jejich trávení by to nezvládlo. A to ta normální strava byla běžná, ne nikterak kaloricky náročná.......

Co se týče brokolice a obsahu bílkovin větším než v mas,e to už tu komentovali jiní......Jo a tuky k životu taky potřebuješ, v tuku se například rozpouští některé vitamíny a bez tuku je nevstřebáš

Jinak jsem se taky setkala s lidmi, kteří měli hroznou potřebu řešit, co jím/nejím Nejednalo se tedy v tomto případě o maso, ale kvůli celiakii jsem měla hlavně dříve hodně omezené možnosti. Když jsem byla na nějaké návštěvě, oslavě, bylo opravdu málo věcí, které jsem mohla. Když se mě ostatní ptali, proč si nedám to a to, vysvětlila jsem jim, že musím dodržovat bezlepkovou dietu, jaké s tím mohou být spojené zdravotní problémy atd.., přesto to někteří lidé prostě nedokázali pochopit. Strkali mi to doslova pod nos, ať aspoň ochutnám, že kousek mě přece nezabije.., že nad tím strávili takovou dobu a já to ani nezkusím.. Jednou jsem byla na svatebním rautu, jeden pán mi pořád nutil řízky, vysvětlila jsem, že bych si je ráda dala, ale prostě nemůžu. On si ale stejně pořád pokračoval v tom, jak mám hubené ruce, že se nediví, když je tady plno jídla a já jím jen salát a něco, začal se tam obracet na všechny kolem, ať mi něco donesou, aby mi domluvili.. No, i takoví lidé existují

Reaguji na MarianaK: Tak tohle je teda síla, že lidé nepochopí ani celiakii!!

K zakladatelce: Chápala bych to, kdyby měl přítel nějaký pádný argument. Nám třeba doktor ve škole říkal, že vegetariánky mají pak často velké problémy v těhotenství, čemuž teda věřím... Ale zas ty aspoň ty ryby jíš, tak aspoň tak

Jestli Ti to tak vyhovuje, nebudeš to pak nutit případným dětem, je to Tvoje věc a stůj si za tím Ale je pravda, že jen na jedné knížce bych své rozhodnutí nestavěla.

to jde vidět, že máš fakt přehled..

Holka, Ty vážně perlíš. O brokolici a potřebě tuků pro tělo už tu napsali holky, ale třeba ty Tvoje zmiňované luštěniny jsou dost zajímavé ve vztahu k civilizační chorobě jménem dna.. kterou zmiňuješ ve svém předchozím příspěvku.
Luštěniny mají totiž více purinů - to je ten původce dny, než se nachází ve vepřovém, hovězím či kuřecím masu a to mmch dokonce i většina ryb je na tom mnohem hůře než "běžné" maso. Naproti tomu bílkoviny a tuky jsou v mase zastoupeny vyšším množstvím než v luštěninách.

Jez si co jen sama chceš, ale nevydávej to za zdravé.

Reaguji na bakalářka: Tady nešlo o žádnou omezenou stravu. Ten člověk tvrdě pracoval ve svém hospodářství a kdyby měl nějakou omezenou a nízkokalorickou stravu, tak by se z toho asi brzy zhroutil. Možná, že občas nějaké to maso také jedl, ale psalo se tam, že jedl hlavně doma upečený chléb, sýr, možná pil i čerstvě nadojené mléko a ovoce a zeleninu z vlastní sklizně. To asi rozhodně nebyla strava, jakou měli vězni v koncentračních táborech. To je dost s prominutím "hloupé" přirovnání. A co se týká tuků, tak jsou tuky rostlinné a je jich spousta. Já žádné živočišné tuky nekonzumuju a žiju naprosto v pohodě.

mám stejný názor.
Ale asi bude pro svou skupinu lidí velmi atraktivní holt rovný rovného si hledá a vrána k vráně sedá se říká.

Reaguji na LadyMiss: Tak to já znám zase chlapa. Je to masér ke kterému chodím, dělá maséra 12 let, pracuje 12h. denně, dře doslova jako horník a je vegetarián už dlouhá léta. Má dost síly, energie a je naprosto zdravý a že by byl "nepýchatelnej?" Tak to rozhodně ne.

Reaguji na Veselka10: kdo chce psa bít, vždycky si hůl najde. Stejně tak mohu napsat, že v nedostatečně upraveném mase může být tasemnice, hodně smažené může obsahovat karcinogeny. Průmyslově upravované potraviny z masa jako uzeniny obsahují hodně soli a umělých barviv. Nemá cenu se o tom hádat s někým, kdo je přesvědčen, že maso je důležité pro výživu člověka a že se bez masa žít nedá. Mohu se tomu jen zasmát.

Promiň ale pokud nebyl zvyklý například na tučné jídlo a to tělo to nezvládalo trávit, tak opravdu ho to mohlo zabít......Tak to prostě je. Jeho strava byla natolik odlišná od té na dvoře, že to rpostě jeho tělo nezvládlo, neumělo s tím pracovat.

jasně,že se dá žít.
Dá se žít bez masa,bez cukrů,bez alkoholu,bez cigaret,bez sexu,bez peněz a bez dalších věcí jen ten život je pak asi dost nudný a než se celý život v něčem omezovat,to bych se na to mohla rovnou ehm víš co
Život by si měl člověk užít a ne ho jen tak nějak přežít.

Vytahuješ děsne extremy. Uzeniny nejím, konzervovane potraviny minimálně, umím vařit, takže vim jak upravit maso, aby nebylo spalene nebo přesmažene.

Nikdo neříká, že maso je nezbytne, ale prostě tím jak tady v každem svem příspěvku tvrdíš nějakou hloupost, která aní tak není o názoru, ale fakt, tak prostě shazuješ svou duvěryhodnost.

Já ymslím, že tohle nikdo neříká. Ano, zejména vd nešní době, dky si můžeš jíst potraviny dovážené z druhého konce světa se bez masa dá žít v pohodě, to nepopírám. Jenže ty tu píšeš nepravdy, od toho, že pro člověka není přirozená konzumace masa po to, že brokolice obsahuje víc bílkovin než maso. Tak se pak nediv, že reagujeme tak jak reagujeme.

Já osobně nemám s vegetaríány problém, respektuji jejich volbu. Ale jsem alergická na to, když si začnou překrucovat skutečnosti tak, aby vyhovovaly jim a argumentovat tím.

P.S. Osobně si ymslím, že ve chvíli, kdy by šlo o kejhák a jiná možnost by nebyla, tak by většina vegetariánů maso snědla a najednou by pro člověka nebyla konzumace masa nepřirozená.....Ono v době hladomoru lidé jedli i vlastní domácí mazlíčky, protože jim nic jiného nezbývalo a chtěli přežít.