Dance Pilates

Mno právě, že pilates mi přijde jako i "duševní" cvičení, podobně jako joga a tohle si teda nedokážu moc představit x-)
v Praze v růžovce (www.ruzova5.cz) a cvičí to chlap.. a já jsem trošku nesmělá, takže bych potřebovala, aby šla nějaká kámoška se mnou x)
ale dneska tam asi skočím jen na pilates a poptám se na to

ježkovo oko,tak tohle je promiň za vyráz taková " pitomost " tohle nemá s pilatesem skoro co dočinění ,jen na té podložce to vypadalo,že to je pilates ,ale bohužel ještě technicky špatně no nicméně zkusit to můžeš,ale takto se opravdu pilates necvičí a na mých hodinách opravdu ani cvičit nebude,ono to jaksi nejde dohromady ty precizní pohyby a tanec a ještě v botech,ale pokud máš ráda pohyb aerobního typu,tak ti to třeba bude vyhovovat

tak ja bohužel cvičím v Olomouci,ale dobrý tip je Jirka Janeček nebo Ivanka nebo Vanda,ale ta je tuším těhotná,ale nejlépe je kouknout sse na lidi ,kdo má kurz od Renaty Sabongui nebo ještě jít zacvičit k ní na Senovážné náměstí , přehled má na stránkáchí a ještě dobrá rada,jít na kurz pro skupinu 10-12 lidí,větší množství je z mé vlastní zkušenosti docela špatné, já mám na lekcích max.14 lidí,víc nejsme shcopna uhlídat,sice časem už poznám ty jejich chyby a vím jak po nich hulákat a co si pohlídat,ale je to vyčerpávající a lekce s 25 lidmi je opravdu o ničem a ani sebelepší instruktor klienty nemá šanci uhlídat. A některé paskvily na pilates mi hlava nebere ,ale zase osobně pilates mohu všem ženám jen doporučuji ,já posledních 6 let cvičím 3 roky předcvičuji a zdravá jako řípa,dva porody nikdo neuhodne a co je na tom nejlepší vše ostatní zvládám levu zadní a to předcvičuji i 8 hodin týdně

No, asi si doteď nikdo nevšiml, že video se jmenuje dance and pilates - né dance pilates, takže to ono asi nebude

je to dance a pilates jak tu někdo píše... to pilates je až na té podložce a nepřijde mi to technicky špatně ...navíc Denise Austin je podle mě dobrá lektorka a cvičitelka

no tak první chybu ma na podložce v postavení pánve ,druhou při cvicích na boku kdy provádí cviky s propnutou nohou a tam se prostě nesmí hýbat horní část trupu,pohyb musí vycházet ze spodní parti ne horní,ta musí být pevně zafixovaná .-) ne rukou ta je jen minimální pomůcka,ale právě staženým středem těla ,protože u pilatesu jsou nohy ruce takové doslova mávatka a vše vychází z centra síly a tam neni dulezity rozsah ajk to ma ona,el preciznost a ta jaksi u ni opravdu chybi a promin,ale chybu poznám po 6 letech docela snadno a ještě podívej se na její spodní část břicha ,tu má zcela povolenou,tudíž neaktivní poslední kvadrant přímého břišního svalu,cože je další chyba,břicho nemá přitažené rovnoměrně,což je bohužel právě díky špatné poloze pánve ,konec o tomhle tema neni,ale dance pilates je podle meho ztráta času

Nepřipadá mi, že by to s Pilates mělo něco společného, přijde mi, že by to mělo blíž k Zumbě a i ta mi přijde zajímavější.

Tak co jsem se někde dočetla, mělo by být dance pilates kombinací pilates a baletního cvičení.

není to náhodu použité cvičení od Rona Fletchra? máte někdo ten ofiko odkaz toho fitka ? Ron Fletcher používá cviky ve stoje ,je to bývalý tanečník a jeden ze žijících žáků J.H.Pilatese a ten zavedl některé metody při cvičení pilates,ale vždy je dobré klienty upozornit,že tohle není pilates,tam jsou cviky vedeny spíš v podložce já sama používám v hodinách cviky tzv. Towel work právě od R:F ,některé jsou takové taneční,ale dance to není .-),nicméně ve stoje jsou a davají hodně zabrat na stehna

tak tohle je mazec...naprosto odpudivé pro mě

Přijde mi, že je to taková klidnější a tišší zumba

jenomže já jsem na toto téma nic nenašla..

já bych to náhodou chtěla zkusit x)

Podle mého názoru ta cvičitelka neumí ani tančit ani cvičit, ale krásně se usmívá Být tebou, to prostě zkusím, ta hodina v tom tvém fitku nebude určitě stejná jako tady ta na videu Mně se líbí víc port de bras , je to cvičení i tanec, je to klidné, nehopsá se u toho jak u zumby a navíc u toho ženy dobře vypadají. Ale TŠ Aura, kde chodím na taneční kurzy v Jihlavě a Třebíči, otevírá kurz port de bras jen v Brně Budu si muset počkat, až to zas dojde i k nám...

Reaguji na Madlika:
no vidíš, to jsem nikdy nevěděla co je, tak to asi zkusím vypadá to dobře