Psylium

Co to je?

Psyllium je rozpustná přírodní vláknina....

piju každé ráno...spíš to má výborný účinek na trávení, čistí střeva..ale jestli je to vyloženě na hubnutí to nevím...

Já si to dávám do jogurtu, docela mi to pomáhá, ale třeba na mamču to vůbec nezabírá

Já kupuju chleba od Dr. Popova s Psyliem, prodávají ho v Intersparu, je výborný!!! Psylium je dobré na dietu, ale odvádí z těla hodně tekutin, takže to chce řádný pitný režim...

Já jsem ho asi dva měsíce ráno popíjela kvůli lepší pleti (akné, ekzém). Dalo se to přežít, ale neviděla jsem žádně výsledky a to ani na trávení. Jen jsem měla celé dopoledne šutr v žaludku.

Já si dávám psyllium každé ráno před běháním a piju to s kombuchou. Na to čištění střev je výborný, věřím tomu a už jsem si tak navykla, že bych si ráno bez nedovedla představit. Fascinuje mě, jak to nabobtná (takže člověk musí pít opravdu dost, protože to váže vodu). Jednou jsem si ho dala do horkého čaje a to se z toho stal takový gel, ble (ale vypila jsem to ) Taky mi to pomáhá na hlad- normálně jsem jako bezedná a jedla bych pořád a všechno, ale to psyllium mě nějak srovnalo a teď už jím jako normální člověk, takže tenhle účinek opravdu cítím. Neplatí to ale na každého, mám podobně žravého kamaráda jako jsem já a tomu to na hlad nefunguje. Pochvaloval si ale, že se mu upravila stolice (s tímhle kamarádem si říkáme hodně osobních věcí )

Máte někdo vyzkoušené i kapske? Já jsem s ním přestala hlavně právě kvůli tomu, že už mi ten sliz lezl krkem. Dnes jsem ho zamíchala do jogurtu a šlo to...

Ahojky taky jsem pila jeden čas psyllium, ale po čase jsem už to nemohla ani vidět a hlavně jsem si na sobě nevšimla ani žádných výsledků, takže nevím ...

Ahojte holky,
s psylliem mám velké zkušenosti, začla jsem jej užívat jako prevenci k zácpě - 1. mi to pomohlo a svýho času jsem zhubla 8kg. začínala jsem, když ještě nebylo ps ochucené ani nebyly kapsle, takže slizu jsem si užila až dost. Nyní užívám kapsle a fungují úplně stejně až na ten sliz . Na psyllium nedám dopustit.

Mě psylium taky dost pomáhalo. Mívám problémy se zácpou, takže období s psyliem bylo jediné, kdy jsem pravidelně každé ráno .... Ale musí člověk hodně pít. A taky mám pocit, že je stejně jako všechno (hubnoucí čaje s projímavým účinkem, bylinky a spol) na podporu trávení mírně návykové

Já ho také piji,ale do toho jím zinek,mám kvalitní pleťovou kosmetiku a chodím na čištění pleti. Pleť se mi zlepšila o 100%,ale nevím čím to je D

vypila jsem to jen jednou a stačilo mi .. mě to prostě nejde polykat ty kousky.. nadavovala jsem se o toho .. do jogurtu zamíchat mě nenapadlo

A ty kapsle se taky rozpouští ve vodě nebo se jí jako normální vitamíny?

Já jsem ho pila docela dlouho,ale nijak jsem nepocitovala žádné výsledky...zase to působí asi jak na koho