Mléčná dieta

Já se pokusím začít už v pátek, ale budu moc ráda, když se přidáš.

Holky a zhubli ste i v oblasti břicha? To je můj největší problém, nohy a zadek si myslím, že jdou celkem dobře, ale břicho mi vůbec nejde dolů cvičením, ani jídlem :/

tak holky kdo se přidá ? od pondělka vyzkouším tuto dietu držet

Holky neblbněte, já tuhle dietu před pár lety taky držela, skutečně jsem hodně zhubla, asi pět kilo a to jsem nebyla tlustá, nějakých 60kg na 167cm, ale bylo to mučení a do dvou měsíců byla všechna kila zpět. Hlavně je to ale strašně nezdravé, v pořadu Jste to co jíte paní doktorka říkala, že takové drastické diety jsou na hubnutí to nejhorší, každou z nich jen učíte tělo více si ukládat tuky na "horší časy".

Nepřečetla jsem si všechny Vaše příspěvky, ale chtěla jsem Vám příspět s našim zjištěním. Nedávno došla kamarádka s tím že za malou dobu shodila 5 kilo. Týýjo říkala jsem si bomba. Dala mi tuto dietu a říkala, že ji to hodně pomohlo. Jediný problém co s tím měla byl trošku nižší tlak. Měla to doporučeno od dosti lidí z nichž, jeden pán ji držel, shodil 5 kilo celkově a vydrželo mu to skoro půl roku. A potom její kolegyně, která měla problém s cukrovkou, která taktéž zhubla, ale hlavně skoro vymizela cukrovka, nemá s ní už takový problém jako předtím a je konečně spokojená, teď bych ji ráda vyzkoušela i já, poněvadž mě trápí nějaké to kilo navíc napbrané při braní antikoncepce, tak se pak ozvu co a jak. Rozhodně si myslím, že je to vše o vůli. Musí se to dodržovat naprosto přesně.

Já jsem tuhle dietu držela a vůbec sem se necítila slabé a to jsem cvičila každý den. Ikdyž se na internetu píše, že by se při této dietě cvičit nemělo.. Mám málo kilo, takže na mě to moc nefungovalo, tak jak třeba u 70kg člověka, ale i přesto jsem zhubla dvě kila, stále si je držím. A po Vánocích se znovu chystám na tuhle dietku Když ji člověk nedrží pořád, tak to určitě není nic hrozného. A myslím, že si tak člověk upevní jíst každé tři hodiny a přidá do svého jídelníčku ovoce i zeleninu!

Tuhle dietu už držím pátý den...k tomu každý den dělám sklapovačky, ale nějak na omdlení mi neni. Je mi sice občas špatně od žaludku. Ale včera jsem si místo zeleniny v 16:00 dala 100g vař. masa a myslím že to neni hřích ne?

Já jsem už hodněkrát zkoušela tuto dietu, ale nikdy jsem nevydržela ani první den, ale chystám se, potřebuji shodit do plavek co nejdříve

ja tuto dietu držela více jak před 2 lety. zhubla jsem pri výšce 170cm z 62 kg na 58. po dietě jsem najela na stravu jako před dietou..v ničem jsem se neomezovala. ale po maturitě jsem seděla jen doma,učila se na zkoušky na VŠ.a váha se mi vyhoupla cca na 60 - 62kg. láká mě to si nasadit opet tuto dietu,ale momentálne se snažím dát kilča dolu správnou stravou a cvičením.a po 3 týdnech už je jedno krásně dole

Tuhle dietu jsem zkoušela s kamarádkou sice pomohla zhuba jsem 5 kg, ale jak jsem začla normálně jíst tak to to zas nabrala.. zkoušela jsem už hodně diet,ale nejlepší dieta je asi redukční-hubne se pomalu ale jistě a pravidelně a navíc je zdravá.

Teda nechtěla bych být tvým tělem po týhle dietě - a teď to nemyslím s ohledem na kila, ale na zdraví.

jdu do toho! mlíko miluju a vůbec všecky mléčné výroky tak proč to nezkusit

Za 14 dní začneš jíst a stejně to nabereš, není lepší začít jíst zdravě a vykašlat se na nějaký pošahaný diety?

Nedoporučuju..jednou jsem ji zkusila..po 4 dnech jsem to vzdala. Byla jsem bez energie a stráášně mi chyběli sacharidy - co bych dala za obyčejnej rohlík .. A víte co se dostavilo po dietě? .jojo efekt...

hlásím 4 kila dole, cítím se absolutně skvěle, energii na cvičení mám jako nikdy, takže za mě super. ještě 5 dní a hotovo