Nazdárek, nebudu se moc rozepisovat. Mám novou práci která mě sama o sobě strašně baví, ale jedna s jejich částí je volání lidem a domlouvání si schůzek. Z toho mám bohužel špatný spaní, nejsem schopna vůbec vzít ten telefon a zavolat těm lidem. Nevím z čeho mám takovej strach. Stejný to mam už od mládí i volání třeba doktorovi atd. Vždycky dostanu paniku, když bych měla někomu volat a stejně to odložím protože "se to teď nehodí".
Nevím co s tím mám dělat. Máte nějaký tipy jak se zbavit takových "fobii"?



Poslat SZ
Galerie obrázků
Chce to "trénovat", hlavně si říkej, že přece vůbec o nic nejde, ten člověk ti hlavu neutrhne
no občas to jde, občas ne


když volám s cizími lidmi, tak jsem také hrozně nervozní a koktám...asi to chce prostě cvičit cvičit cvičit