Strava jednou denně - jsem spokojená

Celý příspěvek je okolo jídla, ale nenapsala jsi jaké máš aktivity, jestli chodíš cvičit atd.

Rohlík se sýrem a zelenina, to teda není žádný dietologický zázrak. Nepřemýšlela jsi zajít za dietologem? Tu anorexii jsi měla jako diagnozu a byla jsi léčená (hospitalizace nebo ambulatně psychiatr, psycholog,...)?

Je to pěkná blbost . Tvoje tělo nedostává všechny živiny, co potřebuje, navíc bys měla mít aspon jednou denně teplý jídlo... Zničíš si žaludek, a to nechci vidět další následky... Ztráta vlasů, problémy s menstruací, černo před očima, pocity slabosti... Nic z toho tě nepotkalo?
A sebevědomí? Na tom se pracovat dá, všechno, VŠECHNO je to ve tvé hlavě, to, že jsi myslíš, že jsi tlustá, ošklivá, to je ve tvé hlavě... Určitě si to nemyslí tvoji blízcí

neblázni, jíst jednou denně...? abys zhubla, tak nemusíš trpět hlady a dát si jedno jídlo denně....stačí, když budeš jíst pravidelně, a necpat se tučným, mastným, sladkým jídlem...trochu omezit pečivo, přidat více zeleniny a ovoce...a také pohyb určitě...je mnohem lepší, když si zformuješ a zpevníš postavu cvičením, než abys shazovala hladem...takhle si určitě nepomůžeš

Spíš bys měla vyhledat nějakou pomoc. Neposílám tady k psychologovi každého, ale tohle mi přijde hodně psycho Holky neblbněte už...co chvíli jsou taky takové stupidní nápady...

Ne že rozjedla, ty si začala konečně normálně jíst ....

Jako já nevím, ale já bych sebou sekla na zem už třetí den....

Ahoj,
tím, že budeš jíst jen jednou denně,tím si zaručeně nepomůžeš.Už všeobecně je známo, že se hubne pokud jíš vícekrát-pravidelně ale málo a hlavně hlídat kalorky.
ano a znám holku osobně,která jedla jako ty a dnes ve svých 23.letech má kronovu nemoc a lékař jí potvrdil, že to má s té nepravidelné staravy.Dnes je neštastná a neví jak dloho na tomhle světě bude ještě žít.

Reaguji na VeveruškaD:
ano byla,ale psycholožka mi řekla,že nemám BMI pod 16
nemám žádné aktivity

Reaguji na Consuela Banana Hammock:
já vím, mamka to nepochopí,ona je celý život tlustá tak se ji nemůžu svěřit

Je to šílené,ztratila jsem nejlepšího kamaráda,protože si připadám tlustá,tak se s ním vůbec nebavím.

Reaguji na Nympha93: a nemohla bys nám sem dát tvou fotku? mě tvá váha nepřijde zas tolik na tvou výšku, ale samozřejmě každý vypadá jinak, váha toho tolik nepoví....proto by mě zajímalo jak teda vypadáš...třeba by stačilo jen začít cvičit, abys zpevnila problémové partie

Reaguji na dulinka123:

nemám foťák,vypadám děsně .. po babičce a mámě typický hruška..

Já ti taky nechci stanovovat diagnózu, každopádně, jestli chceš slyšet cizí názor, tak tvůj přístup není v pořádku (normální). Měla bys rychle, opravdu rychle vyhledat pomoc dokud jsi ještě na vážkách jestli to je nebo není normální a dostat se z toho, než to bude horší (anorexie).

Ještě jsem chtěla dodat,mám šílenou absenci a minulý týden mě vyvolala učitelka at jdu k tabuli a já to odmítla a ona mě opakovaně žádala a já odmítla - dala mi za pět-
Nechtěla jsem tam jít,protože jsi připadám tlustá a nechtěla jsem ukazovat svoje tělo vpředu přede všemi.

Reaguji na Nympha93: to je škoda nevadí, tak určitě bys měla začít jíst pravidelně a zdravěji a hlavně taky nějaký ten sport, třeba posilovna, nebo doma cvičit, uvidíš, že výsledky se dostaví, pokud vydržíš

Radši si ani nepředstavuju, jak ve skutečnosti vypadáš ... Dyť je to šílený, za prvé - život nestojí na dokonalé a štíhlé (vyretušované) postavě z plakátů a za druhé takhle si stejně nepomůžeš.

Jíst pravidelně, min. 5x, cvičit ... atd. atd. ....

Běž vyhledat pomoc! Opravdu ji potřebuješ ...

.... někdy pochybuju, jestli jsou ty témata tady na omlazení myšlena vážně, ach jo...

Tady přece vůbec nejde o fotku! O to, jak vypadá. Ale že její přístup ke svému tělu a provázanost se sebevědomím a sebeúctou je pěkně na hraně!