Strava jednou denně - jsem spokojená

Reaguji na Wewiku: ¨
jo nezlobím se.. chtěla jsem ho navštívit,ale nechci aby mě někam zavřel,nebo aby mě máma hlídala co jím,když mám tedka tolik kil - nejvíc co jsem kdy měla

No, to by ale měla ....

Opravdu si běž promluvit s psychologem! Píšem to tady už po několikáté a ty na to pořád nic ... skoč tam co nejdřív, vždyť s takovou neuděláš ani maturitu...absence, apod ... učitelé tě nebudou mít zrovna v oblibě.

.... a to že budeš jíst (správně), neznamená, že budeš tloustnout, můžeš klidně i zhubnout Zdravě!!. To si pořád nějak neuvědomuješ, jedině řešení furt vidíš v nejezení, viz

- nedostatek živin - řídnutí kostí, padání vlasů, lámaní nehtů, rozhozený metabolismus, problémy s tlakem, žádná menstruace, problémy s otěhotněním, žaludeční vředy... jó, bezva to vedeš, jen tak dál

Není nic hezčího než poloplešatá ženská s kruhama pod očima a sotva stojící na nohou. Je to takové sexy A je to i taková ideální partie pro chlapa - věčně unavená, slabá jak moucha, hysterická když vidí obyčejný oběd... Super

Mazej k psychologovi nebo někomu, kdo tě propleskne zleva i zprava. Dnes večer mám čas, klidně se stav

milá slečno, omlouvám se, že to píšu, ale máš opravdu problém a jsi nemocná (mluvím z vlastní zkušenosti)... měla bys opravdu vyhledat pomoc a třeba se jako první svěřit někomu blízkému, komu důvěřuješ... musíš si začít uvědomovat, co se děje, co se s Tebou děje, své myšlenky - je jasné, že se neustále točí jen kolem jídla a vlastního těla, máš strach, že tě někdo bude nutit jíst atd... ach jo mrzí mě to, vůči tobě... prosím, zkus nad tím popřemýšlet, jestli takto chceš žít celý život

také myslím, většina příspěvků vypadá, že si někdo dělá srandu

Reaguji na Patty:
kdyby propleskání pomohlo přišla bych..
doufám,že v nějakém období mého života tohle skončí
jediné co řeším a na co myslím je - jídlo

Tvůj problém není podle mě v tom, že jsi tlustá, tvůj problém je v hlavě.. Rozhodně se nevracej k pouze jednomu jídlu za den. Jelikož si svůj problém uvědomuješ, určitě vyhledej odbornou pomoc, dokud ještě není pozdě.. Už jen to, že stále myslíš na jídlo, o něčem vypovídá, tak to nepodceňuj, ať můžeš být sama se sebou opět spokojená (a to klidně při váze 64kg )

Vždy mě fascinuje, jak si mladé holky vytvářejí starosti... buď ráda, že máš všechno, co normální holka má mít, že můžeš stát na svých nohou, že se můžeš najíst rukama...a snaž se, aby jsi měla nějaké vzdělání, mozek na to pravděpodobně máš, tak si to nenech zkazit blbým myšlením, přidám jedno video a doufám, že se trochu zamyslíš... jen pro TEBE

Reaguji na Nympha93:
Chápu, že jsi přibrala a necítíš se dobře .Ale nemá smysl to řešit tak, že se budeš stranit lidí a dokonce odmítat jít před tabuli. To, co si myslíš , že vidíš, ve skutečnosti není tak strašné a nikdo kromě tebe to pravděpodobně neřeší.Pokud máš pocit, že tě tvoje maminka nepochopí, zkus někoho jiného, komu by jsi se svěřila- třeba nějakou psycholožku. Kolikrát se člověk lépe svěří někomu cizímu, než osobě blízké- před kterou se jaksi stydí.A psycholog taky zachovává lékařské tajemsví.62 kg není důvod, aby tě někdo někam zavíral, a navíc bez tvého souhlasu by tě ani nikam nezavřeli.
A ještě něco- kdybys byla moje dcera- reagovala bych tak, jako Paty a souhlasím s ní. Jedním jídlem denně ubližuješ sama sobě a vymstí se ti to v budoucnu.

jsi lenivá, padej do skříně pro tepláky a běž běhat . . . nic to nestojí, shodíš zdravě a provětráš mozek

[reaguji]Nympha93
Ahoj, nechci aby to vyznělo nějak špatně ale také bych ti doporučila psychologickou poradnu.
Myslim že se nedá mluvit o nadváze při 64 kg a tvé výšce.

Reaguji na kivus:

Promiň, ale tvoje reakce je fakt mimo, i když jsi to možná myslela dobře, četla jsi vůbec diskuzi?!

Reaguji na Nympha93: Ahoj, to stejné, co ty jsem měla taky. Měla jsem i menší váhu a měla jsem stres v práci a v životě, pak jsem do toho měla posedlost hubeností a nejmíň jsem měla těch 47kg. Teď mám 65kg (max) a spokojená nejsem zrovna na 100%). Někdy hodně "žeru", 5kg chci dát dolů, i víc, ale rozhodně už na mě nejde takové to hladovění.
Pila jsem celý dny kávu s mlíkem, místo cukru sladidlo, místo plnotuč. mléka, odtučněné a na jídlo salát z MC donalds bez zálivky, nebo salát KFC coleslaw a nic víc.
Dostala jsem se z toho bez problémů, začala jsem jíst. Váha se pak držela na 54kg a to jsem se i hoodně cpala steakama a zákuskama (pozn. nikdy jsem necvičila ). Pak jsem otěhotněla, v těhotenství 80kg a po porodu aktual 65kg. Přikládám foto aktuální postavy.
Dostala jsem se z toho sama od sebe, ale jestli se to povede i tobě, to nevím. Fotku sem vkládám proto, abys viděla, že i s 65kg jde být spokojený, jde o to jak se cítíš.

Stravovat se jen jednou denně, abych zhubla, bych pootřebovala jako sůl! Ale není to zdravé, a za ty obrovské zdravotní problémy mi to nestojí!
Jez v malých dávkách častěji za den, jez hodně zeleninu, ovoce, kuřecí maso, ryby ve vlastní šťávě, ne v oleji, celozrnné pečivo a pij čistou vodu - toto všechno je málo kalorické a nepřibereš po tom.