Stres před státnicema

Taky mám státnice příští týden, a jsem překvapivě úplně v pohodě...na to, že krutě nestíhám a hrozně se nechce, když je venku takové teplo.

Ahojky, ale mám je až za měsíc.Jenže už jsem vyřízená už teď,nemůžu spát,jíst,pořád se klepu,jsem hrozný nervák Přitom když jsem dělala bakaláře,byla jsem v klidu,nyní jsem s psychikou úplně mimo a nemůžu se soustředit.Vše mě rozptyluje a já třeba hodinu koukám na jeden odstavec a nic si nemůžu zapamatovat Držím palce!

Dělala jsem státnice vloni, pořád jsem učení odkládala, takže ve finále jsem se učila asi 10 dní. Všechno dopadlo výborně (červený diplom ), byli na nás fakt hodní a milí, snažili se pomáhat. Já mám vždycky nejhorší stavy poslední noc před, kdy vstávám, dohledávám. Dopadne to dobře, uvidíte! Přeji všem státnicujícím hodně štěstí!

Já mám státnice za 3 týdny (+práce na plný úvazek), taky jsem z toho nervní, ale spíš než vystresovaná tak spíš naštvaná že se musím učit a pořád se tím musím zabývat. Taky bych byla ráda za nějaký tip na uklidnění, ale myslím si že něco univerzálního asi neexistuje, na každého platí něco jiného, a někdo je takový nervák že nepomůže nic (snad jen životní zkušenost - starší lidé už se většinou nenervují kvůli blbostem).

Stres už ke státnicím prostě patří...Já státnicovala v únoru, učila jsem se asi 3 týdny, všichni kolem hrozně plašili, spotřeba čokolády a kafe výrazně stoupla, občas jsem si i pobrečela jak jsem byla vynervovaná a nakonec jsem to dala za E ale co? státnice mám a hotovo hlavně když už ti učení nejde do hlavy, tak si dej pauzu a věnuj se něčemu jinému. Jedna moje kámoška se zbytečně učila nazpaměť všechny detaily, prostě měla potřebu umět to perfektně a umět to hlavně všechno, brala i nějaký prášky na podporu pozornosti a kolikrát se učila non stop bez spánku. Prostě inteligentní chytrá holka, která chtěla být nejlepší...no a dopadlo to tak, že když si sedla před komisi, tak se jí to všecko tak pomotalo, neuměla to vysvětlit v praxi a jako jedna z mála státnice neudělala a za měsíc jde znova.

Státnice mám za týden.. chvíle paniky a odporu k učení se střídají s chvílemi, kdy to docela dobře jde. Beru nějaké prášky na posílení koncentrace, ale mám dojem, že je to spíš o placebo efektu, než o čemkoli jiném.. každopádně mi pomáhá čaj Bombastic (nějaká směs černých čajů a maté), abych nebyla pořád unavená a dokázala nad učením chvíli vydržet.
Co vím od spolužáků, tak na tom nikdo není moc líp.. všichni máme pocit, že nestíháme, nic si nepamatujeme..
Noo.. asi bych se měla jít učit, místo toho sezení před počítačem
Přeju hodně štěstí!

Já mám státnice až za dlouho, ale přítelovi se státnice blíží. Má je na začátku července a je to opravdu maras, takhle stresovat jsem ho ještě nikdy neviděla. Učení má po hlavu, byl by nejradši, kdyby měl den 40 hodin a ještě by to bylo málo. Přijde ze školy domů, nají se a do večera si dělá školu. Pořád nadává, už to skoro nezvládá, bojím se, aby nedostal infarkt a neumřel ve 40. Je na univerzitě obrany, takže žádný lážo plážo, do toho má ještě zkouškové..
Jediné, co se trošku odreaguje, je to, že chodí každý večer +- na hodinu do posilky ale jakmile přijde, zase škola. Je mi ho líto, ale zároveň doufám, že to bude mít za chviličku za sebou.
A tobě taky přeji hodně štěstí, ještě to musíš vydržet a až to budeš mít, odpadne to z tebe

Jo, tak to já mám taky státnice 31.5. Překvapivě jsem úplně v klidu, neřeším to a jediné, co mě opravdu hodně štve, že se do toho učení nedokážu pořádně opřít Učím se tak na 10-20% svého maxima, což je opravdu zoufale málo.
Ale přece to s tím pamatováním nemůže být tak hrozné, ne? Vždyť jsi chodila na přednášky, cvičení, už jsi z toho dělala zkoušky... něco si prostě pamatovat musíš, pokud nejsi úplně hloupá, což myslím, že nejsi, když už jsi to dotáhla až ke státnicím.
Hlavně se uklidni - to je důležitější než samotné učení. Vystresovaná se toho stejně moc nenaučíš. Dej si třeba den volna (i když máš pocit, že nestíháš), hlavně to chce pravidelný spánek a pak to půjde všechno líp do hlavy.

Já mám státnice tento týden. To už máš stresy strašně brzo, takhle se přes státnicema zhroutíš. Já beru homeopatika Argentum Nitrikum - úžasně zabírá na nervy a nezpomaluje mozkovou činnost, takže se při nich můžeš klidně učit. Jinak jsem zjistila, že ať už se něco nadrtím sebelíp, tak s další otazkou stejně zapomenu tu předchozí (co se týče plynulého vyprávění), takže už to jen čtu a snažím se vědět, co kam zařadit, co jak rozdělit, ale neučím se to plynule.

Proti únavě se mi vyplatily tabletky Kofein K, nic jiného mi nepomohlo.

A hlavně nesedět tady u PC, to je důvod, proč jsem se začala tak pozdě učit a teď nestíhám. Takže teď to dělám tak, že si musím vždy projít jednu kapitolu a pak jdu chvíli k PC, jinak je to konec...

Státnicovala jsem před rokem, učila jsem se cca. měsíc a při dvou malých dětech jsem měla večer před státnicema pocit, že by se mi na učení hodil ještě další měsíc a nakonec jsem měla vše za jedna. Dala jsem se teď ještě na další magisterský obor, takže mně to za rok čeká zase, ale budu se snažit o větší nadhled a hlavně se hodlám učit v rámci možností přes den, dřív jsem se učila výhradně v noci a to už s přibývajícím věkem nedávám... Spolužačka užívala LECITIN a hodně si ho chválila, za rok ho taky vyzkouším! Všem vám držím pěsti a přeju hlavně klid!!

Mě pomohlo třeba pít ty šumivé vitamíny které si rozpustíš ve sklenici a nějaký přípravek s ginko bilobou. Když si přečtu, jak všemožně mi to může pomoct, v podstatě se přesvědčim, že to fungovat BUDE. Je to pro mě vlastně takové placebo (i když, kdo ví?) a cítím se pak mnohem bezpečněji a jistěji. Pokud Ti jde sebepřesvědčování taky, tak do toho zkus jít

Mám taky příští týden státnice a když jsou nervy, tak zhluboka dýchám a říkám si, že jsou důležitější věci na světě a že když to nedám, nic se nestane. Tohle si párkrát zopakuju a hned je líp.

Reaguji na miminko:
Přesně, taky si to říkám, že to není alfa a omega mého života udělat státnice.
Jen by mi teda strašně vadilo sedět před tou komisí jako trubka a nic nevědět...Přišlo by mi to strašně trapný

Holky já mám státnice v úterý a už se začínám stresovat te´d. Mám pocit, že to nemůžu stihnout, že se ztrapním před lidma, které tam dál budu potkávat (jdu na phd studium) - prostě nervy Jinak já už mám za sebou obhajobu a třetinu státnic )jednu otázku) a ta mě právě nesedla - měla jsem pocit, že jsem se totálně ztrapnila a oni mě vyhodí a pak jsem dostala jedničku (nechápu ). O to víc se te´d stresuju, protože mám pocit, že si musím napravit reputaci a umět to perfektně. Navíc půjdu zase jako poslední, což mě štve a nervy umocní.....