Budeš potřebovat
- vysokoprocentní tmavá čokoláda
Postup
Dej si čas od času kousek kvalitní vysokoprocentní hořké čokolády, pomůžeš tím zpomalit zažívání a zároveň si tím dopomůžeš k pocitu sytosti po delší dobu. Kvalitní hořká čokoláda pomáhá zmírňovat chutě na sladké i slané. Mimo to v dietě má i skvělý psychologický efekt – uspokojí tě a nakopne k tomu, abys ve své cestě za krásnějším tělem neustala.
Komentáře
Označením textu a kliknutím vložíte citaci.
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)