Mandle v dietě

Budeš potřebovat

  • nesolené nepražené mandle

Postup

Ořechy patří mezi „superpotraviny“ díky obsahu zdravých tuků, které pomáhají při dietě. Mandle jsou v boji s nadbytečnými kilogramy zvláště účinné. Dopřej si hrstku nesolených a nepražených mandlí na svačinku nebo je přidej ráno do ovesné kaše či jogurtu.

Komentáře

NAPSAT KOMENTÁŘ Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Pouze Vám na ní zašleme ověřovací zprávu.
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)

Jméno


Email


Komentář
:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video


Pošlete mi oznámení o dalších komentářích.
Zde se můžete Zaregistrovat (bez zaslání komentáře), případně Přihlásit

Soutěže

Nyní probíhá jedna soutěž