Vitamín B9 proti vypadávání vlasů

Budeš potřebovat

  • listovou zeleninu

Postup

Tento vitamín z řady B je známý spíše pod názvem kyselina listová. Jeho zvýšený příjem je doporučován především během těhotenství. Kyselina listová zabraňuje zvýšenému vypadávání a šedivění vlasů a zlepšuje jejich pevnost. Dopřej si v hojné míře listovou zeleninu, např. špenát, různé druhy salátů, řapíkový celer, fenykl, polníček). B9 se nachází také v játrech a kvasnicích.


Komentáře

NAPSAT KOMENTÁŘ Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Pouze Vám na ní zašleme ověřovací zprávu.
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)

Jméno


Email


Komentář
:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video


Pošlete mi oznámení o dalších komentářích.
Zde se můžete Zaregistrovat (bez zaslání komentáře), případně Přihlásit

Soutěže

Nyní probíhá jedna soutěž