Dřív bezkonkurečně fitko, teď více brusle, běh a nově kolo. Chtěla bych začít chodit na pole dance, tak uvidíme, jestli mě to chytne.
Já mam nejradši cvičení doma, kde mě nikdo nevidí. Takže rotoped, stepper, rotana, švihadlo a posilování. Nejvíc z toho mě baví asi ten rotoped. A teď jsem si koupila tu obruč hula hop, zavzpomínam na dětství. Akorát jako malá jsem vydržela kroužit třeba půl dne a teď mi to okamžitě padá k zemi.
Nejraději mám bojové sporty hlavně - mma, muay thai a pak squash, crossfit trénink a power jógu
V zimě určitě lyžování..není nad krásnou přírodu a čerstvý vzduch..nově jsem si však zamilovala kruhové tréninky a TRX!!
no u mně asi v současné době asi rekreační běh..
,doma jen nějaké to menší posilování,jinak jako mladý jsem hrával fotbal za žáky aa dorost,později ještě chvíli na vojně...
,také jsem chvilku působil coby fotbalový rozhodčí,teď již z těch aktivit neprovozuji žádnou...
Když je hezky jednoznačně kolo, jinak spinning, taebo a teď chodím na zpevnění 2x do týdne (teprve ale 3 týdny) na power plate
chtěla bych najít zálibu ještě v běhání...Kdysi jsem chodila a bavilo mě to.. Ale teď né a né se donutit
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.