Nazdárek holky, dočetla jsem se tady plno článků o chronické zácpě apod., ale můj problém je spíše nárazový "dovolenkový" !

Na jakékoliv dovolené nebo i mimo domov si prostě nedojdu na záchod. Mám velmi rychlý metabolismus, jím opravdu hodně a jsem zvyklá denně chodit víckrát. V jídle se nijak nechci omezovat, jenže například po týdenní dovolené, kdy si nedojdu na záchod vypadám jak somálské dítě.

Kamarádka mi doporučovala si každý večer dávat nějaké projímadlo, ale projímadlo jsem si dala jednou a to mi bohatě stačilo ! Takže bych uvítala nějaký šetrnější způsob.

Ještě chci podotknout, že věci jako káva, ranní cigareta, po které se mi chce akorát tak zvracet, švestky, různé čaje, dřepy atd. atd. na mně vůbec nefungují

Máte některá z Vás taky takový problém ?

Za měsíc odlétém na dovolenou a chtěla bych si jí opravdu užít,

Děkuji za příspěvky a rady

Reaguji na Monus:
Nemám právě vůbec potřebu, což je nejhorší, prostě týden jím jím a jím a na záchod se mi prostě ani nechce, kdyby mi nevadilo nafouklé břicho, tak to ani neřeším, protože ta potřeba tam není...

arrow
profile_image
Scoooby
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Mám úplně to stejné, je to spíše psychického rázu. Nejsem doma, tak to prostě nejde, ačkoli se mi chce. Bohužel radu nemám, u mě se to prolomí po cca třetím, čtvrtém dnu, ale do té doby jsem taky nafouklé somálské dítě.
Projímadly bych to určitě neřešila.

Co vím, tak tím trpí velké množství lidí, snad se tu najde někdo, kdo nad tím vyhrál

arrow
profile_image
fashion86
od 8. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Tak bohužel ten samý problém trápí i mne . Zkouším vždycky všechno co se dá...hodně zeleniny olej, fíky atd. ale asi jde spíš o nějaký psychický blok, ptz vážně nic nezabírá. Taky vždycky vypadám jak když jsem v 5. měsíci těhotenství . Hlavně je to spíš otravný...člověk si připadá, že praskne. Projímadlo taky nedoporučuji...jednou jsem si dala Gutalax a už nikdy více . Bohužel Ti neporadím, ale snad se tu někdo najde, ptz i mě by to moc zajímalo.

Reaguji na Scoooby: Reaguji na fashion86:
Holky je to vážně děsný, letos na dovče to bylo něco , brácha s taťkou i přítelem to se mnou hodně prožívali, až to bylo opravdu úsměvné, protože já fakt nebyla týden a to jím víc než můj přítel ! Takže vždycky ráno mi brácha udělal kafe, dal cigaretu, taťka koupil švestky, já udělala pár dřepů a NIC ! Došla jsem si až doma, měla jsem o 4 kg víc než normálně !

Je to opravdu psychické, i když se snažím být v klidu a neřešit to, tak po třetím dnu už mě to pěkně štve !

Takže holky, snad nám někdo, kdo s tím úspěšně bojuje, přispěje

arrow
profile_image
Haniccino
od 19. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Je to psychologická zácpa, ne mechanická nebo jak to říct. Mám stejný problém, nejhůř když jeden záchod sdílí malá skupinka lidí třeba na buňce a ví se kdo tam zrovna je-byl, nebo nedej bože když se jdu jenom vyčurat, vylezu ven a někdo stojí za dveřma a čeká, to už si pak zbytek dovolené neškrtnu. Jediný způsob jak to řeším a to trochu pomáhá je že se urvu od skupiny a jdu sama někam na veřejné záchodky třeba na nádraží, na nějaké anonymní veřejné ale čisté místo kde je hodně hluku, tam se teprv tak nějak uvolním a jde to. Ale nikdo nesmí vědět kam jsem šla jinak to taky nejde. Nevadí mi třeba letištní záchodky kde jich je dvacet v řadě ale jak cestuju ještě s někým kdo venku čeká tak to nejde, jak cestuju sama nemám problém...

Reaguji na Monus:
Tak ani to na mě nefunguje ! Škoda

Cituji Haniccino: nejhůř když jeden záchod sdílí malá skupinka lidí třeba na buňce a ví se kdo tam zrovna je-byl, nebo nedej bože když se jdu jenom vyčurat, vylezu ven a někdo stojí za dveřma a čeká, to už si pak zbytek dovolené neškrtnu.

Tak to já většinou jezdím na dovču jenom s přítelem a po 7 letech už máme "nestydící se" vztah ! A i když jsem jenom s ním, tak tento problém mám ! Ale asi je to způsobené tím, že my, co s tím máme problémy, to víme a chtě nechtě na to myslíme.. A tak si vytvoříme blok

Reaguji na Bajina8888: To je zvláštní, pokud máte ten nestydící vztah, tak předpokladám, že před sebou i prdíte. A to už není tak daleko od toho zajít si před přítelem na velkou. Nebo, co takhle otevřené dveře na wc, to ti taky nevadí?

Mám ten stejný problém, na dovče hrůza. Třeba i 10 dní nemusím. Pak mám břicho jak buben, nemám chuť k jídlu a to je hloupé, když většinou máme all inclusive a chci všechno ochutnat.
Posledně jsem si koupila s sebou vlákninu, tu jsem slupla hned ráno, na to za 30 minut k snídani čerstvá šťáva z pomerančů a obilninová káva. Přes den pořád láhev s vodou, pila jsem jak nezavřená, spoustu zeleniny a ovoce. A stejně to nezabralo. Takže jsem došla k závěru, že na to nic nefunguje a buď se s tím smířím a budu jezdit na kratší zájezdy, max týden. Anebo nebudu jezdit nikam. Protože tohle kdybych dělala doma, tak jsem na wc 3x denně.

A kam jedeš na dovču? Pokud do Egypta nebo do Tunisu, tak by to nemusel být problém Já mám zase opačný problém - doma si třeba týden nedojdu, ale jakmile se vypravím do těchto arabských zemí, tak paráda, to jdu i několikrát denně (a podotýkám, že zcela normálně, není to "tektuté")

arrow
profile_image
Mia_Sofia mojeid
od 3. 5. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Mě napadá Psylium nebo pití Aloe Vera. Rychlejší účinek na mě má psylium, ale i Aloe je po x dnech fajn. Je ale potřeba na Psyllium hodně pít, jinak má účinek opačný. To pak ráno nalačno vypít sklenici vody a letím dovolená nedovolená.
Ale na každého to nemusí mít vliv...alespoň vám to zajistí to, že i pokud nebudete mít nutkání a nedonutíte se x dní, tak po několika dnech z vás nevyleze tuhý bolestivý kámen, ale jakš takš normální stolice.

Cituji sartre: Přes den pořád láhev s vodou, pila jsem jak nezavřená,

Někdy extrémní množství vody může způsobit spíš zácpu. Ono pít ano, ale nepřehánět to, obzvlášť když jde o obyč. neslazenou vodu.

A ještě je dobré sednout si na ten záchod a klidně si k tomu vzít časák a říct si, že prostě dvacet minut posedím, dokud ze mě něco nevyleze, protože moje zkušenost je, že když nejdu dva dny, tak už nutkání nepřijde a musím se přinutit sezením...

arrow
profile_image
Rosie
od 18. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ahoj, já mám se zácpou hodně zkušeností, vlastně až moc....během posledních pár let jsem tak testovala, co mi na to pomáhá přírodního, protože cpát do sebe chemii opravdu nechci a došla jsem na plno fíglů.
-každý ráno snídám bílej jogurt s otrubama, medem a sušenýma švestkama....ideální a jdu každej den pravidelně.
-jinak celkově mi hodně pomáhá třeba během dne sníst pár sušených švestek, když nemám čas na tuhle snídani
-nárazovka na dovolené je dobrý mít s sebou Fructolax, je to přírodní projímadlo, chuťově moc dobrý a pomáhá perfektně, ale nejlepší osvědčenej recept je si dát na dovolené pivko pokud je to dovolená někde, kam nejezdíš často, tak tě tohle pivo před spaním, na který nejseš běžně zvyklá, určitě ráno prožene

btw. jsem extrémní případ, na mě ani Gutalax neplatí a tyhle triky jo, tak to vyzkoušej

Cituji Mia_Sofia: Někdy extrémní množství vody může způsobit spíš zácpu. Ono pít ano, ale nepřehánět to, obzvlášť když jde o obyč. neslazenou vodu

Tak to slyším poprvé, max ti můžou zkolabovat ledviny. A co je extrémní množství.

Když už fakt nevím jak bych, mám s sebou glycerínové čípky. Připadá mi to lepší než klasická projímadla. Nečekej nějaký velký zázrak, ale alespoň trochu to pomůže. To je pro mne KPZ. Používala jsem je i v těhotenství.

Se zácpou mam již roky problémy... Jedinné co mi pomáhá (i na dovče! juchů!) jsou trávicí enzymy - beru Orenzym a vážně parádička. Ráno na lačno jsem brala Chlorellu, zapila sklenicí vlažné vody a k snídani probiotický jogurt se lněnými semínky a pohoda ... jo a taky je dobré jíst v ovoci semínka (meloun, jablka, hrušky,... ) ale pořádně rozkousat

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené