Zhubnout přes stehna, přibrat přes lýtka - jde to vůbec?

běh,skákání přes švihadlo,výpady s činkami,jízda na kole,plavání je velmi dobré a hlavně omezit nějaké tučné jídla né jak já, sice trénuji házenou 5x týdně ale mám i 3 čokolády za den a k tomu brambůrky ... ale teď už to snižuji

já mam taky problém s lýtkama, strašně mě to štve, mám je hrozně hubený, každý to vždycky komentuje, když mám krátký kalhoty nebo sukni ( když jsem chodila do posilovny s trenérem, makali jsme na tom a nic - říkal,že lýtkový sval je těžký "namakat" protože je hodně silnej, snese hodně ( i když je hubenej) prostě to nešlo

Ahoj, určitě to jde, mě se to povedlo po pravidelném cvičení hot jógy. Tam se cvičí ve 40stuoních, což je docela zahůl. Detoxikuješ se, a potíš se u toho jak *****, tudíš opravdu se s tím tělem něco dělá, a samozřejmě je dobrý potom to tělo nějak zpevňovat. Slyšela jsem, že je dobrý i chodit pravidelně plavat, k tomu jsem se ale nikdy nedokopala