Zimní deprese? - problémy ve vztahu, útočnost, náladovost..

Já to mám taky, s příchodem prvních zimních dní padá moje nálada i výkonnost do mizerných hodnot, podzimní splín není žádná vzácnost. Snaž se dělat si radost maličkostmi, třeba nákup pěkného teplého svetru, udělej si pořádný hrnek čaje s medem a citronem, pusť si oblíbený film a těš se na jaro Co se týče přítele, je možný, že jsi v tomhle období podrážděná a štěkavá a zároveň přecitlivělá vůči jeho chování. Když má člověk blbou náladu, bohužel to zákonitě odnášejí lidi, které máme nejblíž. Nepíšeš, jak dlouho spolu jste, kvůli čemu se hádáte, ani jak dlouho to období neshod trvá, ale pokud je to záležitost pár dní nebo několik málo týdnů, počkala bych, až se to přežene, a klidně mu řekla, že teď máš blbý období a ať nebere tvoje výpady tak vážně.

Mluvíš mi z duše. Já jsem taky poslední dobou nesnesitelná pro svoje okolí. Ani bych to nepřičítala pošmournému počasí, protože jsem byla nesnesitelná i přes léto Nechápu co se se mnou za posledních pár let (?!) stalo. Vždycky jsem byla až nechutná optimistka a flegmatik, nic a nikdo mě nedokázal vytočit. A teď? Vytočí mě kdejaká ptákovina. Teda v práci nebo mezi kamarádkami jsem v pohodě, ale jakmile jsem doma a jsem jen mezi nejbližšími, tak jsem sama sobě šíleně protivná, protože mě furt jen něco vytáčí. Jsem cholerik, všechno mi vadí, s mamkou se pořád jen hádam, vytáčí mě její otázky, vytáčí mě prostě všechno, nejradši bych někam zalezla a vylezla za 10 let. Nechápu to. Jsem pak na sebe akorát naštvaná, že se chovam takhle hnusně, ale prostě se nedokážu ovládnout. No...to jen abys věděla, že je na tom někdo podobně. A teď k tvému tématu. Zkusila bych příteli nějak vysvětlit, že toho teď máš hodně a že holt občas trochu vystartuješ, ale že to tak nemyslíš. Jestli tě má rád, tak to pochopí a nebude to brát nijak zle. Možná už máte třeba jen menší krizi, proto se chová jinak. Zkus si s ním v klidu promluvit až bude příležitost. Určitě si to nějak všechno vysvětlíte a bude to zas lepší

Za to, že ti nefunguje vztah podle tvých představ a nemáš prakticky náladu na nic nemůže pošmourné počasí . Je to odraz rozpoložení tvé mysli.Udělej si pořádek v sobě ,svých myšlenkách a utřiď si priority, pak se změní i vše okolo tebe.

Problémy je potřeba řešit ,ne čekat a odkládat je na pozdější časy. Odkládáním nic nevyřešíš ba naopak stagnuješ .Sorry , ale to je směšné.....Mě by se třeba vůbec nelíbilo kdyby mi můj partner řekl, že mám počkat několik týdnů než ho opustí špatná nálada a mám přečkat jeho výpady. Komunuikace má milá ,to je jediné řešení!
Vypadá to , že vztah zakladatelky jde do kopru. Sama píše , že se přítel změnil a má jiné priority a vztah nefunguje jen si to asi nechce připustit proto ty nálady ,sebelítost a vše co se od toho odvíjí.

Reaguji na mikkýsek: Na tyhle soudy, zda jde něčí vztah do kopru, by bylo dobré mít víc informací, například jak dlouho trvá vztah a neshody.

Reaguji na Easyway:
Pokud někdo pozorně čte tak evidentně ano , ale chápu , že je lepší to schovávat za špatné nálady a deprese.

Tím mi chceš tvrdit, že pokud by ti napsala , že jsou spolu 10 let by to bylo normální? Omyl ne, nebylo..

Zima a počasí nám nevyrábí problémy - jen jakousi trudnomyslnost, ve které se problémy zdají větší, než jsou. Nicméně problémy budou tady i na jaro, pokud si je nevyřešíme samy v sobě - a štěkat na partnera není řešení. Zkus se zamyslet nad tím, co ti v životě chybí a pojmenovat pravou příčinu, proč jsi tak rozmrzelá.
A hlavně jsi mladá, chodíš ještě do školy, s přítelem spolu nebydlíte, .... pokud je příčinou tvého soužení nefunkční vztah, asi by bylo lepší z toho vycouvat, než být za každou cenu spolu, až do doby, než ty budeš naprosto otrávená a on se bude chodit litovat s kamarády u piva, jaká je jeho přítelkyně semetrika

kurnik, dadabus, občas mi to úplně bereš z úst.

Já si dřív taky myslela, že mám zimní/vánoční deprese.... bylo to ale jen tím, že jsem žila jinak než jsem chtěla.

Člověk by se měl věnovat tomu, co ho baví, přináší potěšení a i když se vše nedá naráz změnit, tak změnit co se změnit dá....

Pokud se nedaří dát vztah zase do kupy, tak je lepší jít od toho. Záleží teda o jaké problémy se vůbec jedná. Pokud jen o tu rozmrzelost, nenáladu... tak by stačilo třeba pár drobnějších změn.... no a nebo konečná (pokud to jsou nějaké zásadnější důvody.. ta ignorace přítelem zněla drsně).

Nebo jestli jen nezvládačka školy s prací....?

Bez dalších podrobností se nedá moc poradit.

Tak zase, zrovna dneska jsem byla na tom trochu podobně jako zakladatelka : venku vítr, zima, déšť a tma, při cestě do práce mne rozčilovali vlasy, co mi lezli ve větru do obličeje, v práci mne rozčilovalo šílené vrzání kdesi od podvozku, ... a po práci jsem si udělala pořádné silné kafe a cítím se jako znovuzrozená Mne do takových stavů "dneska- někoho - zabiju" přivádí nízký tlak spojený s výkyvy počasí - ale na zde popsané partnerské problémy asi kafe nezabere, no

joo, tak hnusné počasí na náladě nepřidá. To rozhodně ne.
U mne se blbá nálada dostaví nejpravděpodobněji: když jsem v presu/stresu, nevyspalá, blíží se menzes, mám hlad... to jsou děsné stavy, ale pomíjivé, naštěstí. Při delších depresivních pocitech bych se opravdu zamyslela nad životem, který žiju.
Jinak ke kafi - dneska jsem si cestou z nákupu dala ledové kafe a co to se mnou udělalo asi dlouho nezapomenu. Nějak se mi asi vyhoupl tlak nebo to bylo jízdou v autě (byla jsem spolujezdec)... doma jsem mířila hned do koupelny a přemýšlela, zda vrhnu nebo ne a byla zelená jak stěna. Po deseti minutách ok. Takže z kafe mám teď na chviličku respekt.

jj... a přetlaky řešit třeba pohybem. Nebo... společným pohybem... ...

No to bych zrovna měla chuť na nějakého frfloše, ještě by mi to vytmavil i v té posteli To raději proběhnout se psem

dle gusta

Ahoj, to jak si to napsala, je z tvého pohledu, Tvůj přítel by třeba napsal "mam holku, je super, ale poslení dobou je protivná jako pr*el. jdu rači na pivo/fotbal/posilka (doplň si dle jeho zálib) a nebudu se k ni chovat jako k prinzecně dokud ona bude jako fůrie."
Takže by si vsichni zas mysleli, jak on chudák strádá..
Jinak počasí má podle mě velký vliv. Sama nesnášim zimu a studenej vítr, prostě vše s tím spojené.. A taky z toho bývám podrážděná, už jen když musím vstávat za tmy a chvátat vyvenčit psy.. Jakmile vyjde sluníčko mám o 180 stupnů jinou-lepší náladu.
Myslím, že to není o vztahu ale jsi prostě nastvaná na celá svět, protože neni jaro nebo léto. Což docela chápu Za pár let chci žít někde v Arizoně, kde se budu denně smažit

No, název začal dobře - deprese, náladovost....tu teď mám taky hlavně kvůli škole, ale postupně si to otočila jen na svůj vztah k příteli, takže tvoje "pošmournost" bude pramenit tady z toho

nooo.... z vlastnej skusenosti viem, že moja nálada, depresie a utočnosť pramenila práve zo vzťahu.... proste nejako po 4,5 roku chodenia som začala byť hnusná, negatívne naladená, vkuse som po ňom kričala a on chudák mohol sa aj pretrhnúť nič mi nebolo dobré.... bolo to spôsobené tým, že som bola už unavená vzťahom na diaľku, niekedy sme sa nevideli aj dva týždne... a ja som začala vyhľadávať inú spoločnosť v mieste môjho bydliska... (NEPODVIEDLA SOM!!)

dopadlo to nijak inak len rozchodom.... prvé dva týždne som bola úplne v pohode, vysmiata, konečne som žila a potom som si uvedomila, že ty brďo, ale on mi chýba.... no momentálne sú tomu 3 mesiace a ja som čím ďalej v prdeli, pretože si uvedomujem, že som od seba odohnala chlapa, ktorý ma skutočne miloval a ja som milovala jeho,.... takže neurob tú istú chybu ako ja....