Ahoj,chtěla bych zhubnout minimálně tak 3-5 kilo,jím 4x-5x denně po třech hodinách,omezila jsem pečivo,sacharidy se snažím jíst jen ráno,žádné sladké věci,piju jen neperlivou vodu,občas čaj,cvičím ob den a chtěla bych začít běhat,ale mám jeden problém a to je vůle.vždycky jsem na sebe pyšná,že zvládnu bez chyb to takhle dodržovat a potom třeba večer nebo když jdu jíst,se mi někdy stane,že třeba si vezmu ještě neco nezdravého navíc k tomu zdravému jídlu,třeba např. čokoládovou tyčinku nebo zmrzlinu,nevíte jak mám dokázat to vydržet a shodit konečně,vždycky si řeknu že hubnu a pak si to hrozně vyčítám,že tohle jsem neměla jíst že jsem tak pěkně začala a pokazila si to,už nevím co mám dělat,uplně to nesnáším máte nějaké tipy jak přemoct vůli a chuť na nezdravé jídlo?