Test: Trpíte syndromem počítačového vidění?

Při práci na počítači začnu po nějaké době pociťovat: 

● problémy se zaostřením 

● bolest, únavu nebo pálení očí 

● rozmazané nebo dvojité vidění 

● slzení očí nebo naopak suché oči 

● celkovou únavu 

● bolest hlavy 

● malátnost 

Podle vědců stačí už 2 hodiny koukání do svítící obrazovky, aby se u vás některý z příznaků začal projevovat. Zajímavostí je, že syndromem počítačového vidění trpí častěji dospívající a ženy. Ženy navíc mívají citlivější oči v souvislosti s menstruací, těhotenstvím, kojením nebo menopauzou.

I kdybyste odpověděli ano jen jednou, je dost možné, že se další příznaky budou postupně přidávat. Odborníci z e-shopu VašeČočky.cz radí zapracovat na zlepšení svého pracovního prostředí (týká se hlavně správného sezení, osvětlení a nastavení jasu monitoru), návyků (dávejte si alespoň dvakrát za hodinu na 20 sekund pauzu od monitoru a jednou za dvě hodiny přestávku patnáctiminutovou) a pořídit si několik pomůcek. 

Během práce na počítači se snižuje frekvence mrkání až o dvě třetiny. To spolu se suchým vzduchem v kancelářích způsobuje nedostatečné zvlhčení očí, které se projevuje právě únavou, pálením nebo slzením očí. Mějte vždy po ruce zvlhčující kapičky, které od tohoto problému okamžitě uleví. 

Zvětšit

Pokud se léčíte s nějakou oční vadou, je u vás pravděpodobnost výskytu příznaků syndromu počítačového vidění vyšší. Výrobci kontaktních čoček naštěstí reagují na změnu našeho životního stylu a vyvinuli speciální kontaktní čočky určené pro práci s počítačem. Čočky Biofinity Energys jsou oproti běžným čočkám prodyšnější a lépe udržují vlhkost. Pokročilá optika pomáhá zmírnit únavu očí způsobenou zaostřováním na detaily na obrazovce. Tato technologie usnadňuje přecházení zraku z obrazovky mimo ni a zpět a pomůže vám vidět jasněji. Biofinity Energys seženete na VašeČočky.cz