Francouzky ujíždí na dietě Le Forking

Zajímá vás, na co se máte připravit, rozhodnete-li se vyzkoušet francouzskou dietu Le Forking? Vlastně na nic zvláštního. Le Forking neboli vidličková dieta spočívá v tom, že jíte jen to, co lze nabrat vidličkou. Zábavné nebo závadné? 

Vidličková dieta funguje.

Vynalézavý Albin Michel

Nápad, jíst pouze jídlo, které jde nabrat vidličkou, vznikl ve Francii. O tomto způsobu konzumace jídla se zmínil Albin Michel ve své knize s názvem Dine Avec Une Fourchette a rázem to byla senzace. Proč? Protože Francouzky si dopřávají čokoládu, máslo i pečivo a stále vypadají tak skvěle. Dieta z Francie zkrátka musí fungovat.

Je libo mírnější či drsnější verze diety?

Vidličková dieta nabízí celkem dvě verze – mírnější a drsnější. Mírnější a dle všeho tak trochu slabošská verze diety Le Forking spočívá v tom, že můžete vzít do ruky nůž a jídlo si předpřipravit. Bez sebemenších problémů si tak můžete pochutnat na kuřeti, krůtě i omeletě.

V drsné verzi Le Forking nůž ani jiné pomůcky neexistují. Co to pro vás znamená? Znamená to, že můžete zapomenout na jídlo, které se jí rukou (pečivo, sýry, většina ovoce), nabírá lžící nebo lžičkou (polévka, jogurty, cereální lupínky), co se roztírá (různé druhy omáček, kečup, hořčice, měkké sýry) a v neposlední řadě na vše, co se musí krájet (takřka všechny druhy masa). Pozor: Rozhodně si nedáte ani banán, avokádo nebo meloun.

Vidličková dieta funguje, ale...

Na rovinu – pokud vidličkovou dietu nevyzkoušíte na vlastní kůži, jen sotva si dokážete představit, co vlastně obnáší. Rozhodnete-li se striktně dodržovat pravidla diety Le Forking, zjistíte, že nemáte příliš na výběr. Navíc vám bude v hlavě stále hlodat otázka, jestli se počítá, když vám jídlo nakrájel někdo jiný. Řekněme, že si v restauraci objednáte salát s kousky kuřete. Není to tak trochu podvod, na kterém se (ne)vědomky podílíte?

Zvětšit

Vidličková dieta? Zapomeňte na nůž či lžičku.

Nicméně dodržování vidličkové diety tak či tak funguje, přičemž důvod fungování je prostý. Stejně jako všechny diety vás donutí přemýšlet nad tím, co jíte. A v tomto případě platí navíc pravidlo, že pokud nemůžete daný pokrm nabrat vidličkou, tak si ho prostě nedáte. Na druhou stranu je třeba být skeptický. Dieta Le Forking je nesmírně omezující a velice rychle vás může začít nudit. Otázkou tak je, co se stane, až zase vezmeme do ruky nůž?