Nomofobie – život mimo realitu

Žijeme ve svém e-světě

Nomofobie není nic vzácného

Závislost na telefonu a dalších komunikačních prostředcích byla poprvé pojmenována v Anglii v roce 2010 – nomofobie (no mobile phobia). Tehdy se přišlo na to, že touto závislostí či dokonce psychickou poruchou trpí až 58 % mužů a 47 % žen. Dnes budou tato čísla pravděpodobně ještě o něco vyšší. Tak schválně, jak jste na tom vy? Co zažíváte, když si svůj telefon zapomenete doma nebo se vám vybije baterka? Pokud je to úzkost nebo tomu podobné pocity, jste v tom až po uši. Stejně tak jste „nomofobní“, jestliže sedíte s přáteli v baru, ale zároveň si píšete s přáteli, kteří tam s vámi nejsou. Nedokážete si užívat kouzlo okamžiku.Ťukání do mobilu je silnější.

Nevíme, kam směřovat

Zvětšit

Lidé neumí být jen se svými myšlenkami

Možná jste si to až dosud neuvědomili, ale mobily zapříčiňuji, že nevíte, co si počít se svým životem. Proč? Protože „nemáte čas“ na přemýšlení, na takový ten vnitřní dialog sám se sebou. Jak často máte příležitost ponořit se pouze do svých myšlenek, spustit v hlavě očistný program a přemýšlet o svém životě? O tom, jakým směrem by se měl dále ubírat? Během čekání na autobus nebo třeba při cestování vlakem člověk raději sáhne po telefonu, začne surfovat na internetu, nebo chatovat s přáteli o nesmyslech. Ale proč? Pro někoho bude těžké si to přiznat, ale není nutné být stále v dosahu. Na výmluvu „co kdyby se něco stalo,“ taky zapomeňte. Náš tip: Čas k přemýšlení získáte při běhu. Běhejte. A pokud chcete, abyste si běh skutečně užili, nechte svůj telefon doma. Ne vždy musíte měřit svůj výkon aplikací v mobilu.

Hrajeme e-komunikační hry

Zvětšit

Pozor ať v e-vztazích nezabloudíte

Při e-komunikaci je tak snadné se přetvařovat a předstírat něco, co ve skutečnosti nejsme! Chytré ženy například vědí, že když dají muži v baru své telefonní číslo, nemají na jeho SMS zprávy reagovat okamžitě – zvyšují napětí a jeho touhu. Na muže to obvykle velice dobře funguje a rádi začnou se ženou hru na nedostupnou/nedostupného hrát. Zní to jako zábava, jenže jaká by byla realita bez telefonu? A co teprve rozchody prostřednictvím SMS zpráv. Dnes stačí poslat jednoduchou zprávu, mailovou adresu přidat do SPAM filtru a nemusíte prakticky nic řešit.

Nabízí se otázka, zda-li je tohle ten správný směr, kterým by se mělo lidstvo ubírat. Co myslíte?