Cvičíte podle Xhit daily?

Reaguji na klarinka0964: Tak já se opičila a dala si tvoje včerejší videa, krom toho cardia. Místo toho jsem dala Workout For A Slim Waist... a teda jsem mrtvá! V tom poslednim jsem to chtěla vzdát hned po prvnim cviku, to prostě nedávam - ale pak jsem se překonala a zvládla to A pak ještě rotoped, 40 minut. Jen jsem si blbec nedala sporttester, zítra už to bude i s info o spálených kaloriích

A co ty? Zvládla jsi ráno to jedno video? Jinak jsem na sebe zvědavá zítra, čeká mě náročnej den... Uvažovala jsem, že vstanu dřív, ale to asi nedam - to bych musela vstát tak v pět No, prostě to musim zmáknout večer.

Reaguji na Ema24: nn, dneska jsem necvičila, ráno jsem zaspala takže jsem byla ráda, že jsem ze sebe stihla aspoň udělat člověka , měli jsme budoucí sraz prváků z VŠ, takže jsem měla i "prasečí den" co se týče jídla, byly tam brambůrky, tyčinky, chlebíčky...neodolala jsem takže zase zítra asi zařadím více cardia jinak ty si šikulka, že si to zvládla

Reaguji na klarinka0964: No tos měla prasečí den vyloženě povinný Doufam, že sis to pořádně užila!

Reaguji na Ema24: jj, bylo to super, akorát, že dneska jsem měla imatrikulaci a po ní mě naši pozvali na oběd, takže ani dneska to s jídlem nebylo moc slavný, co se týká cvičení, tak před chvílí jsem přišla z města a cvičit se mi nechce...nutit se nebudu, nebo se mi to cvičení pěkně zhnusí , takže na pořádný trénink najíždím zítra...co ty? jak to dneska šlo? cvičilas?

Reaguji na klarinka0964: Jé, no jsem docela ráda, že tohle píšeš, nemam takové výčitky Z práce jsem totiž přišla pozdě, rychle jsem uvařila na zítra a na cvičení už prostě nemam síly. Za celý den jsem si nesedla, hrůza... Jsem na sebe naštvaná, protože jsem se do všeho chtěla pustit už fakt pořádně a pořád je to všechno takový polovičatý. No snad už se bude dařit líp, musí!!

Ahoj holky, moc pěkný cvičení, teď jsem hodně povolila, ale jinak jsem cvičila Jill nebo POPPiltes, tak do tohodle jdu s váma

Reaguji na RenčaN: ahoj, jasně...čím nás bude víc, tím líp...už si něco cvičila?

Ne, ne, teď jsem to díky diskuzi objevila, takže buď dnes odpoledne, nebo zítra se do toho vrhnu

No paráda, vítam další parťačku - čim víc, tim líp

Reaguji na RenčaN: já se na to teprve taky chystám, teď se jdu na chvíli mrknout na burčákové slavnosti, až se vrátím tak se na to vrhnu

tak hlásím odcvičená 4 videa jako první jsem si dala Quick Hit Workout, následovalo The Beyonce Butt Workout, potom jsem si dala ještě jedno cardio Cardio Workout From Home a nakonec video na břicho 5 Minute Ab Workout, po "dlouhé době" jsem si zase dala do těla a už mi to fakt chybělo...co vy, holky? jak vám to dneska šlo?

Ahojky, poslušně hlásím, že před chvilkou jsem docvičila
Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
Booty Workout: 8 Minutes To A Firm Butt
a pak hned 35 minut rotoped, celkem tedy hodinka a spálila jsem 543 kcal

Jinak nohy a zadek pálily jako čert, ale baví mě to moooc!!

Reaguji na Ema24: šikulka mě to taky zatím baví, uvidíme jestli mi to vydrží...od zítřka začínám s cvičením Focus T25 a k tomu si vždy dám1 nebo 2 videa XHIT

Reaguji na klarinka0964: Já mam co se týče cvičení smůlu v tom, že nemůžu nic, kde se skáče... mam totiž problémy se zády a tohle prostě nezvládam, ta bolest potom a vlastně už i během cvičení je příšerná. Takže dál pojedu XHIT a rotoped - věřim, že výsledky to přinese. Chci se přeměřit přesně za tři týdny, tak jsem zvědavá

Reaguji na Ema24: to je blbý, ale kamarádka má zase problémy s koleny, takže je taky, co se týče cvičení, "omezená"...cvičí pilates a občas to proloží kalanetikou a postava se ji za dva měsíce pěkně vyrýsovala