Dělená strava podle Lenky Kořínkové

v tomto případě platí KDO JEDNOU ZKUSI , NECHCE JINAK

děkuju za radu mikkýsku
Určitě se po nějaký podívám až půjdu nakupovat...

Holčiny zdravím ted večer
jsem jasmínovou ještě nejedla jaká je nebo aspon jakou má chut aspon naznačit že bych ji pak taky zkusila

Alal
Dobře, dobře...tak já pak dám vědět jak to je u mě

Krikri , je fakt dobrá a voní a chutově mnohem lepší než ta z varného sáčku . Dělám ji v troubě . Asi si ji zítra dám . Jen si vzpomenu , mám na ni chut .

Alal
Tak já si ji koupím a zkusím taky. Jde sehnat i malé balení?

mám dotaz dámy...co říkáte na utopence a zavináče??...přemýšlela jsem nad tím že bych si je dala...

děkuju..

u nás je nejmenší 2 kg
proč ne , když je máš ráda . dělené to je a cukr v nálevu nevadí

tak dneska mám za sebou další zvířátkový den a cítím se líp, než včera po kytičkách
a v neděli vážení...bojím, bojím...tenhle týden jsem byla pořád taková nafouklá, jestli budu mít o kilo víc, tak mě trefí...no uvidíme...

Alal

tak přesně tohle jsem chtěla "slyšet"... děkuju

Dřív jsem dny střídala ale zdá se mi , že při kytkách se " přecpu" tak se ted snažím 3-4 dny zvířátka a pak den kyti . Vážit se budu 1.2. a pak 25.2 . Tak jsem na novou strategii zvědavá

taky se snažím víc zvířátka než kytky...vidím to na celý zvířátkový víkend ....a strategii máš určitě dobrou, lepší než se vážit každý den....já musím ale jednou týdně, páč bych to nevydržela...potřebuju inspiraci a vidět, jestli ty kilča lezou dolů...tak držím pěsti,aby se dařilo

Taky mi příjde, že po zvířatech se hubne tak nějak víc... Hlavně miluju kuřecí maso takže to je paráda, ale nedá se z toho dělat tolik kombinací jako u kytiček...

Ahoj holky,
já dnes zvířata.. Zítra taky a pozítří rostlinky..
Bubet, jsem ráda, že párky chutnaly Jinak doufám, že se bavíš, užij si to i za mě a dej si pořádně do nosu, já abstinuju, sedím doma, protože ráno vstávám do práce. A je mi pěkně mizerně...

Ahoj holky...chtěla bych se dát taky na dělenou stravu, jenže se bojím toho co přijde až zhubnu a začnu jíst normálně?nebo už prostě musím dělit pořád?

a nedělá vám občas problémy vymýšlet kombinace jídel,abyste pořád nejedly to samý?

tak trochu už sem začala ve čtvrtek...dala sem zvířátka a dneska kytičky.ale mám třeba problém co si mazat na chleba... a co když si budu chtít zamlsat?

promiňte za vyčerpávající odpovědi...ale pořád nejsem rozhodnutá jestli se na dělenou stravu dát nebo ne....))