arrow
Neprodává v Bazaru

Dnešek:
Sn: půlka bulky s gervais, druhá se sýrem, okurka, paprika
Sv: Ovocný talíř (jablko, hruška)
Ob: Brokolicová polévka, Tortila plněná masem, zeleninou s chilly
Sv: Jogurt s ořechy
Ve: Kuřecí polévka
Ve2: uvidím, když bude hlad tak asi nějaký salát nebo tuňák

arrow
profile_image
Fit
od 25. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na yankeecandle:
Tovíš že můžeš,vždyť je to jen pražené žito a čekanka, ječmen a slad z ječmene. Sojové mléko si natřepej, udĕlá pĕnu a je to jako latté.

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji yankeecandle: Pěkný Kolik byl asi tak úbytek?

Děkuji. V létě sem měla asi 72kg a ted mi váha kolísá mezi 54-56

arrow
profile_image
Příšera
od 9. 3. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Alenka44: Tyjo super, mně by stačila tvoje původní podoba kolik měříš prosím tě?

Jinak už jsem doma z tý zabíjačky, nakonec jsem se neudržela a trošku ochutnala, zle mi je z toho ještě teď a to jsem fakt snědla jen trošku...ale i to mě štve...ale zas jsem dva dny lítala kolem hyperaktivních dvojčat, takže jsem snad něco trošku spálila :-/

arrow
Neprodává v Bazaru

97

Sn: celozr. chleba pomazaný trochou šunkové Lučiny, krůtí šunka, půl mozzarelly
Sv1 (před cvičením): nektarinka, bluma
Sv2 (po cvičení): bílý jogurt, hrst hroznového vína, musli, lžička slunečnicových semen, skořice
Ob: hráškový krém (spíš hustá kaše) s bramborem, lžička opraž. sluneč. semen
Sv: knackebrot s tvarohem, paprika, rajče
Ve: Losos s fazolovými lusky (měl být na oběd, ale přežrala jsem se toho hrášku)

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Příšera: Tyjo super, mně by stačila tvoje původní podoba kolik měříš prosím tě?

Měřím 167 cm

arrow
profile_image
Příšera
od 9. 3. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Alenka44: Tak to měříme podobně, já mám 165...ale teda kilo o hodně víc ) no doufám, že dolezu aspoň na tvou původní váhu, to už mi přijde dobrý (začínala jsem na 105kg)

Cituji Gita: Ale jestli máte možnost upéct si chleba v pekárně, není to nic těžkého, je to chvilka (peče to samo, že ) a máte jistotu, že je to celozrnné (leda by byla nějaká pochybná mouka, ale všechno asi neohlídáme )

no pekárnu nemám, ale i kdybych měla tak toustový chleba si tam asi neupeču ne? Reaguji na Alenka44: kráááása

No já dnes menší katastrofa

Snídaně: dva toasty se sýrem

Svačina: hroznové víno, banán, trochu kukuřice( cca 10g)

Ob: krupicová kaše , pár sýrových koulí

Svačina: kefírové mléko, dve jablkové trubičky

Večeře: špagety s rajčatovou omáčkou

No dnes katastrofa co? Od rána mě bolí hlava a mám furt chuť na toasty a na zeleninu teda vůbec, nevím jestli bych ji nevyhodila hned zpátky )

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Příšera: Tak to měříme podobně, já mám 165...ale teda kilo o hodně víc ) no doufám, že dolezu aspoň na tvou původní váhu, to už mi přijde dobrý (začínala jsem na 105kg)

Určitě se to podaří zezačátku to jde rychleji, pak se hubnutí zpomalí já jsem si vždy dala nějaký hřešící den nebo dva když se mi hubnutí úplně zastavilo a pak se vrátila k normálu a jde to chce to čas ( a v létě se podle mě hubne nejlépe venku se dá dělat tolik věcí držím palce

Cituji Alenka44: chce to čas ( a v létě se podle mě hubne nejlépe venku se dá dělat tolik věcí

no právěže se hubne hůř... je vedro nic se mi nechce grilovačky, atd.. atd.. a 1 tuna je na světě

arrow
profile_image
Siiri
od 18. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Fit: Sojové mléko si natřepej, udĕlá pĕnu a je to jako latté

To třepěš v nějakem shakeru? to mě nenapadlo...ja na to měla takove šlehátko na baterky, ale umřelo.

arrow
profile_image
Siiri
od 18. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji vourara: je vedro nic se mi nechce

Jak je horko, nemám chut k jídlu, stačí mí pít. A grilovačky nevadí, však si ugriluj libove maso a k tomu salátek třeba se zálivkou z jogurtu / tenhle vychlazený salát je v letě super/.

Cituji Siiri: A grilovačky nevadí, však si ugriluj libove maso a k tomu salátek třeba se zálivkou z jogurtu / tenhle vychlazený salát je v letě super/.

no ale na grilovačkác je spousta brambůrek, alkoholu čokoládek, sušenek a všeho

arrow
profile_image
Siiri
od 18. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji vourara: no ale na grilovačkác je spousta brambůrek, alkoholu čokoládek, sušenek a všeho

Jako chápala bych, kdyby tam nic jineho nebylo, že trpíš hlady, ale když tam máš i to maso a salát, tak hlady tam neumřeš a prostě se ovladneš.
Kdybys byla těhotná, nebo diabetik, tak prostě taky nemužeš všechno.

Cituji Siiri: prostě se ovladneš.

nooo to mě neznáš

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené