Jak se necítit trapně při běhání?

Ahoj, poradila bych Ti, ať chodíš běhat někde, kde běhá více lidí. Možná si chvíli budeš připadat trapně před ostatníma, ale přece když je někde více běžců, proč by se ostatní měli soustředit zrovna na tebe.
Já jsem z malého města, a když doma chodím běhat, lidi se na mě dívají, protože nejsou zvyklí tam běžně někoho, kdo běhá, potkávat. A upřímně, když u nás náhodou narazím na jiného běžce, taky si ho prohlížím a dívám se, protože je to pro mě vzácnost, že potkám někoho jiného určitě v tom není nic špatného a nic, za co by se člověk měl stydět. Ostatní lidi si prohlížíme, to je normální, Když jdu pak běhat do Stromovky, kde je lidí hodně, taky se kolem sebe koukám, dívám se, kdo běží naproti mně, usměju se a tak. Je to vlastně příjemný snad si na to časem zvykneš, že se nemáš za co cítit trapně

Reaguji na Helena:
Díky, já jsem prostě na to závislá mít u sebe pití.Je to spíš psychologický a pokud nemám u sebe pití jsem nervozní.
Díky za tip,prostuduji

Běhání s předmětem v ruce se moc nedoporučuje, kvůli nerovnoměrnému zatížení těla, jestli se nepletu. Když už, tak bych si raději uschovala láhev s pitím někde v terénu a sem tam nebo při cestě nazpět bych se napila.
Vyrážím běhat jen s mini ''odznáčkovým'' nezničitelným přehrávačem Apple, klíče nenosím, jen si do všité kapsičky legín zastrčím bal. kapesníček a bankovku malé nominální hodnoty nebo 50Kč minci. My máme u lesoparku lesní hotýlek, takže v teplých dnech občas zaběhnu na něco k pití - za ty roky relativně pravidelného běhání potkávám známé tváře, ať už v lese nebo na hotelu - takže běhání je v mém případě vážně pohodička.

Taky jsem začala nedávno s běháním a hodně mě to chytlo. Bydlím naštěstí na vesnici, takže chodím do lesa kde nepotkám (většinou) ani nohu, ale teď když je mokro, tak po silnici. No beru sluchátka (ať se aspon neslyším jak funím) a když projíždí kolem auto nebo kolem někoho běžím tak prostě koukám do země ať si myslí co chce. Naopak trapně se můžou cítit ti ostatní, protože si říkají: "jo jo, ta dělá něco pro svoje zdraví"!

Taky běhám a ze začátku jsem si připadala blbě, ještě když na mě troubili řidiči i z autobusu..teď už to neřeším, zrovna ti kteří tak blbě čučí by to nejvíc potřebovali..

jo jo

Když jsem závodně sportovala, tak jsem chodila občas ráno běhat, abych se ještě zlepšila. Vydržela jsem to asi 3 měsíce, žádné zlepšení nenastalo, tak jsem se na to vyprdla. Ale nejsem vytrvalostní typ.

já byla běhat nedávno, no cítila jsem se tak trapně bylo to kolem 3h odpoledne a potkala spoustu lidí, všichni na mě hleděli co jako dělám je to dost nepříjemné, no myslím že jsem byla naposled, už jen brusle procházky a kolo a nebolí vás z toho hrozně klouby kolena a kyčle?

Otázka. Co je na tom nepříjemného?

Nebolí. Pokud bolí běháš špatně.

není mi příjemné že běhám upocená a všichni na mě civí. vyhovovaly by mi lesní cesty ale ty tu nemáme.

nemyslím že běhám špatně, prý mám uvolněné klouby, jako by mi tam rupalo. měla jsem to na pravé noze kde jsem měla vykloubený kotník tak to možná bude i tím.

A proč si způsobuješ nepříjemné pocity?

Tím spíše je potřeba se zaměřit na správné provádění běhu a případně ještě přidat trochu kompenzačních cvičení, protože ani tak to nemá bolet.

běh mě sám o sobě baví, ale ne mezi lidmi...takže příště pujdu až pozdě večer

Reaguji na blanuulkaa:
"Lidem se vyhýbal a nikoho kolem sebe nesnesl. Ale odjakživa toužil stát se hostinským. Nejdřív si otevřel hospodu u silnice na Písek. Ale chodili mu tam lidi. Pak si najal hostinec na náměstí v Opočně, zas mu tam chodili. A tak si postavil tohleto."

Hospoda Na mýtince

Většině žen je od přírody nepříjemné vypadat před lidmi nehezky. Když jí po rudém obličeji oblepeném pramínky mokrých splihlých vlasů stéká pot a funí jako by mlela z posledního, vypadá to nehezky a pak se necítí dobře. Buď rád.
Také mám raději vlastní teritorium bez přihlížejících...

Reaguji na Lucix:
JIstě, ale proč si to ty ženy dělají? Proč si, sami sobě, způsobují takové nepříjemné pocity?
Asi nemoc doby, neboď lidé od přírody vždy běhali, včetně žen a nikdo se nad tím nepozastavoval.