Smazat

Přehnaná touha po dokonalosti

Víte někdo o čem mluvím? Jako doopravdy? Myslím že mám takovou normální postavu, ale prostě mi to nestačí.. Jenže se mi nedaří zhubnout. Nejsem trpělivá, nejraději bych viděla výsledky HNED.. Neumím držet nmormální diety, když už, tak se držim páír dní, max týdnu třeba jen snídaně, pak už jen kafe a cigarety.. Vím že je to špatně, ale už nevím co dělat. Neumím být den bez myšlenek na hubnutí. Bojím se dokonce i cvičit, protože chci být hubená, nechci abychm měla svaly!! Bojím se že se z toho opravdu vyklube nějaký psychický problém, protože tohle už podle mě není moc v normálu... Co byste mi poradili? Popřípadě má tu někdo stejný problém jako já?




 

psychologa

arrow
profile_image
issabele
od 25. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

taky psychologa..nebo si nějak přeber hodnoty, uvědom si proč ti na tom tolik záleží. Dobré je, že si to uvědomuješ..ale která z nás nechcem být hubená

arrow
profile_image
Michaela18
od 2. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak nevím, jestli ti pomůže psycholog. Kdysi jsem se taky potýkala s podobným problémem. Nepomohl psychiatr - ten jen napsal léky, ze kterých mi bylo zle a psycholog už vůbec ne, utahoval si ze mě. Hodně mi pomohlo, že jsem začala cvičit kalanetiku. Přestala jsem řešit jakékoli druhy "zázračných diet". Po tomto cvičení ti nenarostou kulturistické svaly, výsledky vidíš velmi brzo. Po čase mě toto cvičení začalo i hodně bavit, takže doporučuju .

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na LadyPink:

Nevím teda jestli přehnanou, ale velikou touhu zhubnout a mít super postavu mám taky... A taky se nedaří .. Mám pořád strašné chutě .. Hlavně po večerech .. A přitom jsem z toho tak nešťasná, když třeba vidím nějaké fotky tak hned koukám jak tlustě a blbě tam vypadám ... A pak si řikím, že už prostě musím, MUSÍM .. a stejně nic z toho.

arrow
profile_image
janule600
od 24. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Jsem na tom holky úplně stejně...jenže čím víc chci zhubnout tím víc jím (i ty špatné věci, co bych dřív do pusy nedala),...

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na LadyPink:
Tohle už psychický problém je. Zajdi za odborníkem, nejlépe několika.

arrow
profile_image
bentley11
od 3. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

taky jsem na tom uplně stejně

arrow
profile_image
janule600
od 24. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na bentley11:
U nás ještě k tomu ty silikony...

arrow
profile_image
bentley11
od 3. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

přesně tak tak snažim se nějak pomáhat tomu tělu aby vypadalo líp

Cituji LadyPink: Bojím se dokonce i cvičit, protože chci být hubená, nechci abychm měla svaly!

Svalů se bát u cvičení nemusíš. Zeptej se kulturistek nebo bodyfitnessek co jim to dá práce aby nějaké svaly nabraly a hlavně aby si je udržely. To, že začneš cvičit ti svaly pouze zpevní, takže se holkám často zdá, že "svalnatí". Abys něco "nabrala", musela bys tomu podřídit i stravu (různé podpůrné suplementy, hormony, hodně proteinu...) Tak toho se opravdu neboj a honem do posilovny. Když budeš dělat hodně opakování s malou váhou, bude to OK. Budeš si připadat den ode dne líp a nebudeš na to muset denně myslet. Nic ve zlym, ale pokud nezačneš dělat nějaký sport a budeš o tom jen mluvit, tak nikdy nezhubneš a budeš se tím neustále jen užírat

arrow
profile_image
bentley11
od 3. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

já teď chodim na powerplate a ten fakt funguje, po normálním cvičení z posilky jsem měla svaly jak blázen a teď mám nohy o dost pevnější ale netloustnou

arrow
profile_image
Miska86
od 1. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Moje přehnaná touha po dokonalsti skončila před šesti lety anorexií.. Nenechej to dojít tak daleko.. Buď ráda, že k tomu všemu máš ještě zdravý rozum, který ti říká, že něco není v pořádku, že to není v normálu.. Ten pak totiž hodně rychle ustupuje do pozadí, většina totohle se děje v hlavě.. Za mě určitě psychologa, třeba zjistíte kde je zakopaný pes a pak zkusit třeba nějakého výživového poradce, který ti poradí co a jak, popř. pak zkusit i nějakého trenéra v posilce.. Z posilky rostou svaly, pokud se něco dělá špatně - většinou jde o to, že si tam člověk v dobré víře dá velké závaží a svaly jako bouchači jsou raz dva na světě Mě se taky osvědčil power plate jak psala bentley11, tam ti taky všichni rádi poradí, přizpůsobí cvičení třeba více na stehna, ruce atd. Každopádně držím moc pěsti, kočko
Btw. já mám 168cm a 59kg a nikdy mi nebylo tak dobře, z ana jsem se vyhrabala bez pomoci lékařů asi před 3 lety..

Ahojky...taky bohužel patřím mezi ty"nešťastnice",který se sebou nejsou věčně spokojený. Já bych chtěla zhubnout,ale bohužel ikdyž zhubnu,tak nebudu mít svou vysněnou postavu. Sice mám 172 cm a 55 kg, ale moje míry stojej za nic. Mám malý prsa a boky mám tak vysoko, že skoro "splývaj" s pasem. S prsama si pomoct můžu samozřejmě je tu možnost plast.operace,ale s těma bokama nenadělám nic. Navíc mám po mámě vypouklé bříško, ale naštěstí jsem se naučila chodit věčně se zatáhlým břichem, tak to není moc vidět. No zkrátka nejsem se svojí postavou spokojená. Možná je nějaká možnost jak ji vytvarovat, ale nevím o ni. Chtěla bych zkusit tu kalanetiku, ale bohužel videa a kniha mi nestačí, nebaví mě to při tom, chtěla bych spíš docházet na hodiny.
Takže nejsi jediná a myslím, že téměř každý má něco, co na sobě nemá rád.

arrow
profile_image
Sára2
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

zkus břišní tance - krásně tvarují pas, břicho se taky dost zpevní, já za rok tancování pozoruji fakt velkou změnu.

 

Váš příspěvek

Přehnaná touha po dokonalosti

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené