P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Reaguji na yareah:
Jj zkus se optat, něco podobného mi totiž už taky někdo říkal.

Ahojky holky, já jsem byla z toho cvičení hrozně nadšená, jen do chvíle, kdy jsem se do toho pustila. A jak jsou cviky jako by ten banán, ale z jedné strany na druhou(jak musí vydržet v každé poloze), tak nevím, co jsem dělala špatně, ale šíleně mě po tom bolela hlava, že jsem toho až musela nechat Leda zrovna tenhle cvik vynechat, ale to se mi zase nechce. Možná kdybych té angličtině víc rozuměla.

Reaguji na fenixka:
Mohla bych se zeptat jaký je rozdíl mezi zničujícím a oblíbeným Ab Ripperem?
Jsou opravdu dvě verze?mam jenom jednu a jsem úplný začátečník, tak se v tom ztrácím

chmm tak ja mam ted problem stáhnout 6 dil :// a nevim proc.. 700MB se mi bude stahovat nekolik hodin, pokud se mi to stahne vubec

Reaguji na jurinka6:
Ahoj, omlouvám se, že jsem to asi napsala takhle špatně. Mělo to jen znamenat, že ve středu to cvičení nenávidíme a pak už se to jen zlepšuje, protože začneme vidět brzy ty změny a i těch cviků se nám bude dařit dělat více a více. Ještě jednou promiň za dezinformaci.

Reaguji na fenixka:
Děkuju za vysvětlení

aaa další věc nechapu xD stahuju to na czshare... stahuju vsech 10 částí, ale v kazdy je jiny pocet videí a ty videa se opakujou.. je to normalni?xD

Reaguji na yareah:
Nejspíš to tam někdo blbě naházel nebo netušim, kde je chyba.

a kde vy ste k tomu prisli?

Ještě to jde stáhnout na ulozto, tam jsem to všechno stahovala já... Zítra v 5,30 vstávačka a jde se na to Tak hodně úspěchů všem A nezapomeňte na foťák a metr

a pod cim si to tam nasla?
uff... v 5:30 vstávám normálně, takže si to dám asi až po škole a prosim vas jak použijete ty činky místo hrazdy?

Reaguji na yareah: Jenom jsem zadala P90X a hned mi to vyjelo Stahovala jsem s příponou .avi, protože s .mp4 mi to nějak blblo...

jediný co mi to hodilo bylo legs and back... mohla bys mi prosim hodit ten odkaz? a budete nekdo delat misto toho 1. ten plyo?

Reaguji na yareah:
Já nechám core s., činky místo hrazdy používám tím stylem jako ta poloklečící dáma, která má posilovací táhla, je mi jasný, že to nemá takovej efekt, ale aspoň něco.

Reaguji na druids:
Jj, i tobě hodně štěstíčka a dobré vstávání!