Jak se vám žije s váhou nad 70 - dělate s tím něco

Já se vždycky pohybovala mezi 68-71 kg, při 183 cm. Minulý rok jsem měla starosti ve škole, pořád jen válení nad učením a mlsáním z "nudy". A bum ho....78. No hrůza, je teda pravda, že nic moc nedělám, tak není divu, že jsem to nedala dolů ani přes prázdniny,i kdy věčně někde lítám a nemám ani moc chuť k jídlu.
Ale štve mě to. Navíc mě teď čekají státnice, tak se bojím, že to půjde vejš.
Chci zpět svých 68 Přijde mi, že co sem přibrala, tak stojí za *** hlavně sex!! Což mě štve asi nejvíc. Je to z mojí strany, přítel je spokojen a nechce abych hubla. Ale já si přijdu neatraktivní, nemotorná a hlavně se mi nic nechce

Reaguji na Bifi: Hurá!! Tak začneme napiš mi do zpráv

No tak pokud mám 70 až 72,tak je to dobrý.Přestože nejsem vysoká (164 cm),tak tato hmotnost mi sedí,jsem na ni zvyklá.Cvičím,tak jsem zpevněná,vyhovuje mi to tak.

Ovšem jak to začne lízt přes 72,tak už je to znát.Jsem unavená,nic mě nebaví,jsem protivná.A když se mě kila drží dýl,tak mě bolí i záda.

Od doby, co nerostu, jsem nikdy neměla pod 70. Pro mě ideální bylo 72 kg, kdy jsem se cítila opravdu v pohodě, byla jsem zpevněná a spokojená. Měřím asi 173 cm. Mám vyrovnanou postavu, boky, útlejší pas a velká prsa (díky těm nevypadám jak soudek).
Pak jsem odjela dělat au pair a vrátila jsem se s 94 kg asi (děs to byl - dokonce jsem se bokama bouchala do futer). Postupně jsem hubla, hubla. Dostala jsem se na 78, s tím, že ještě 5 kg musím dát postupně dolů. Dneškem opět začínám každý den cvičit, abych to zvládla do léta a zdravě .
Je fakt, že si nechci dávat vysoký cíle, ale když mi to pěkně půjde, tak si dohubnu na 68 (což je má vysněná váha) .

Ahoj.
Já jsem vždycky byla jako tyčka, nicméně poslední rok jsem asi dospěla a momentálně mám váhu okolo 74kg. Mám velká prsa a ženské boky, take i při své váze mám tělo jakž-takž rovnoměrné. Nicméně se právě pokouším trochu zhubnout. Cvičím, snažím se jíst zdravě, hodně pít. Sladké omezit. Někdy pro odměnu lehkou colu, ale to není zdravé. Mozek od coly očekává cukr, sladidlo ho zmate a tělo pak vyplaví hormony kvůli kterým dostaneme hlad. A ano, je to pravda. Nechápu modelky.. fuuuj celý den nejíst a pít jen dietní colu to bych nevydržela. Když mám hlad, tak upadám do stresů

Reaguji na Bifi: ahoj holky z brna, chci za 14 dni začít chodit do Big1 na václavskou, Přes zkoušky a Vánoce jsem nabrala, a teď mám přesně 3,8 kg navíc. Jak jsem malá 160 cm, tak je každé kilo strašně vidět a nesnáším se tak. Nechcete se ke mně některá přidat, že bychom se navzájem podporovaly? Nejde mi o nárazové měsíční cvičení, spíš o pravidelný pohyb několikrát týdně, a ocením nějakou spřízněnou duši

Já mám holky 78 a je mi z toho do pláče. Měřím 174. Je fakt, že jsem nikdy nebyla štíhlá, nejméně jsem měla 60kilo a cítila jsem se skvěle. Po HA jsem přibrala 15 kilo, teď jsem ji změnila, začínám cvičit a snížila se mi chuť na sladké, což je moje zhouba, tak uvidíme..
Před pěti lety jsem taky vážila dost a díky skákání přes švihadlo a pití litrů vody s citronem jsem zhubla asi za dva měsíce 12 kilo, ani nevím jak, šlo to dolů samo,, jen to chtělo hýbat se. Omezovat se v jídle a držet diety se u mě nevyplácí, jídlo mám ráda a neustále hlídání se a řešení, jestli je to zdravé a to ne mě nebaví.