Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahoj dělenky, já dnes jedu opět zvěř, jako včera. Z mňamky, kterou jsem si chtěla ukuchtit sešlo, protože jsme jely s mamkou nakupovat, takže jsem měla tašku plnou triček, ale v břuchu vymeteno. Tak jsem si dala červevou papriku s lučinou do salátu a bylo. Mňamka mě čeká dneska, snad to vyjde.

jakou mňamku plánuješ kuchtit?

A tričinka? dobrý nápad! že bych se dneska tady šla po něčem podívat?

Petronyla25

našla jsem recept v jednom časopise, je to zapečená brokolice s cherry rajčátky a cibulí s omáčkou se sýra s modrou plísní, no zní to honosně, oni tam nemají tu cibuli, ale já ji miluju, takže ji tam šoupnu, podle ingrediencí té omáčky to vypadá velice chutně, dnes se na to vrhnu

Marianne

jestli ti to bude šmakovat, tak písni recept, zní to fakt lákavě

Dobré ránko děvčátka,
já dnes hlásím zvěřinu,k snídani lipánek a kávičku s mlíčkem.Teď popíjím zelený čaj.K obědu bude asi hemenex,protože mi zbyly dva bílky z pečení mazance,tak se jich musím nějak zbavit.Jinak budu dělat ptáčky.Na ty se mi opravdu moc zbíhají sliny
Tady včera bylo nějaký mrtvý.Holky nějak tu naši diskuzi flákáme.

hezké ráno děvčátka
vy když se rozepíšete, tak to fakt nejde dočííííst....včera jsem se sem už nedostala a opět toho přibylo až až
no já mám očistu dneska místo pondělí...včera zvířátka....taky jsem se večer přeplácala oříšků talinko, takže buď v klidu, nejsi v tom sama...
ještě nevím, jestli to bude očista jen na vodě nebo i s ovocem...to teprve uvidím...teď jdu cvičit, zatím jsem nic nejedla...

GARFFY
vzkazy smazány

taky mi to poslední dobrou přijde takový umrlý! jestli je to tím počasím ale dělíme pořád dál, ne?

zítra je konečně prvního, měsíc jsem vydržela bez sladkýho, ale už se stráááášně těším, až si dám konečně jogurt s medem, nebo ovesnou kaši...pěkně hned ke snídani, nač čekat...áááááááách

to bylo schválně, nebo je to tak doporučení LK? já jsem tedy hned od začátku bez sladkýho nebyla!! tak nevím, jestli jsem něco nepo... to by byl fakt úlet

Petronyla25
dělíme dělíme...
a taky tady je ještě ten dělenkový stoleček, takže si myslím, že se sem už v takové míře přispívat nebude...

Petronyla25
vůbec se netrap, to jsem si sama dala takovou zkoušku, jestli to zvládnu, protože první dva měsíce jsem do sebe cpala sladký docela dost a tak jsem to chtěla zkusit vypustit...hubla jsem předtím, hubnu i teď...tak už na to kašlu a opět si med budu dopřávat a čokoláááááádu...zítra chci konečně čokoláááááááááduuuuuuuuuu graf negraf...po těch 13ti kilo dole mě pár čtverečků nezabije

ty jo, tak to gratuluji, 13 kilo, to už je asi bomba! a kolik ještě plánuješ dát dolů?

to víš, že jo, kočí, jen si občas dej, vždyť co bychom jinak z té dělenky měly, že ?

Krásné ráno dělenky, mě se váha zbláznila. Po 8 denní hladovce si tělo všechno ukládá a mám další kilo nahoře. Mám z toho depku jak vyšitou

Dobré ránko! Po váhání jsem se rozhodla pro zvířátka, tak už snídám lučinu a kafčo. Mně se dnes vůbec nic nechce..