Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Bonnie1

nerada bych Ti ale radila špatně, určitě nevadí v nějaký normální míře, jen vim, že to tu holky dost řešily, výrobky ze sóji, ale třeba má někdo lepší zkušenost

delfinka
je s vanilkovu příchutí

Dobré ráno!
Tak jsem neodolala a stoupla jsem zase na váhu, protože cítím, že mám opět větší břicho a váha jde hezky nahoru. Asi budu muset vyřadit ten med v jogurtu, což mě mrzí, protože jsem se chtěla co nejvíc vyhnout umělému sladidlu.
Ráno jsem snědla tu Lídlovskou zakysanou smetanu s kávou a jak se v ní to kafe úplně rozpustilo, tak to byla neuvěřitelná mňamka (ovšem přece jen má proti jogurtu víc tuku, ale chutná mi fakt víc... no jo...).

delfinka
no pár lžiček jsem si dala - takových větších

Holky, nevíte, v normálním sušeném mlíku je cukr? Musím se někde mrknout na složení. Včera jsem prolezla u Rossmana biokoutek a nenašla tam jedinou vyhovující potravinu, kromě těch medových vaflí. Měli i ty s oříškovou náplní a na nich byl ve složení uvedený cukr (když jsem koukala ve zdravé výživě, tak tam cukr neuváděli a originál složení bylo přelepené českým štítkem).

Bonnie1
Já už jsem si taky dala takhle lžičku do pusy, ale mi přijde ten Zajíc takový jakoby s minihrudkama, nezdá se ti? Takový prostě drsný na jazyku, narozdíl třeba od Sunaru.

Bonnie1

nesmíš být na sebe tak přísná, když ho nebudeš jíst každý den po krabicích bude to v pohodě

Medinna
myslim, že není dobrý vyzařovat med, hubnoucí efekt má na 100% a určitě je o 1000% lepší než uměla sladidla, v kterých je spousta chemie

Medinna
Obsah tuků v jogurtech vůbec neřeším.Je fakt,že se vyhýbám při zvířátkách medu,protože tam se může jen lesní.Ty vafle mají bez cukru spolehlivě jen ve zdravěnce.Taky se jim vyhýbám zatím kvůli rostlinnému tuku,který obsahují a jak je známo,te se s kytí váže.Sladím při zvěři zatím umělým práškovým sladidem,dokud nezhubnu.Nějak to musí vydržet.Koupila jsem si sladidlo,po kterém není ta hrozná pachuť.Je fakt moc dobré.Zatím hubnu sice pomalu,tak je to prima,ale trvalo to než jsem tělíčko nakopla na hubnutí.

Krásné ránko děvčátka. Tak já dnes zvěř. Už do mě spadl jogurt s medem a různými semínky. Teda já si dávám i slunečnicová a tady se rozebíraly karobové tyčky se slunečnicí, že jsou jen v kytičkách. Proč? Já to brala jako semínko, takže neutrál. K obídku mám dělené karbanátky a k véče na mě čeká rybí saltek, mňam.
Vítám nové dělenky a přeju hódně kil dole
Jinak všem krásný den. U nás super počasí, tak vyrážíme s dětma ven. Ale určo ještě nakouknu

alfík
Semínka nejsou neutrál,patří jen do kytíJe to uvedeno i v grafu!!

Medinna
já čoveče nevím co mám ale zajíce asi ne - každopádně já to co mám doma mám úplně hlaďoučké právě žádná drsnota jak sunárek

Ahoj mé milé dělenky, zdravím při středě. Já dnes pokračuji ve zvířetníkování , včera večer jsem strašně mlsala, fujky teda, snědla jsem půl pytlíku kokosových chipsů a pak si chtěla jen trochu ukousnout z dia milky a zmizela ve mně celá. Taky mě pak bolel břuch, jak jsem to splácala, ale co, dnes po aktivii to půjde ven a bude zase dobře Ne, vážně, myslím, že zamlsat občas by si měl každý, ať z té dělenky taky něco máme.

Dokonce jsem přestala sladit kafe, používám sladidla celé desetiletí, kam moje paměť sahá a mám z nich teď právě už blbý pocit. Tak jo, zkusím to dál s medem. Díky

Jaké máš? Mi se zdá nejlepší ten Irbis. Některé jsou fakt dost hnusné

Budu doufat, že ho nakopnu taky.

Mám zajíce drsoně((.

A co je to za sladidlo marčelinko?

Medinna

nemáš vůbec zač, já než jsem začla dělit, pročetla jsem si zpětně celou diskuzi, ještě takový znalec nejsem, takže čerpám za zkušeností jiných, zkušenějších dělitelek a vim, že psaly, že po medu se hubne na 100% a sladidla zavrhly takže se neboj
já ho taky cpu každý ráno do jogurtu a to snim za den i 3 a taky hubnu