Jak předejít chuti na sladké?

A nedává se kardamon na smyslnost a lásku.........

mareolka
tak to nevím,ale dává se do kávy a jinak se žvýká,abys neměla chuť na sladké.

dnes, 21:28:53 - Připojeno během spojování:
Potlačení chuti

Ahoj holky
Potřevovala bych něco na potlačení chuti.Přes den se celkem držím ale večer to na mě padne a já nevim co dřív Tak bych něco potřevovala abych měla pocit plnosti a neměla chutě.Moc díky za Informace.

napi sa čaju, vody,a my si zuby,prípadne použi viackrát ústnu vodu.

Dnes jsem to tu vedle psala, ale pro pořádek, moje tipy jsou:
- udělat si k večeři misku (dost velkou) zeleninového salátu. to zaplní žaludek a je to téměř bez kalorií.
- vše zapít dostatkem vody
- a nejlépe to konzumovat hůlkama - déle to trvá a člověk má pocit, že víc sní. A taky ho to vyčerpá

právě jsem na tom uplně stejně, po cvičení si dám něco lehkého, ale teď to na mě došlo a já bych si dala smažák s tatarkou a hranokama...a nějaký dortík. Je to utrpení, budu muset do lednice. Za poslední měsíc jsem nabrala 3kg. Nejde to zastavit, jsem zoufalá ta chuť je strašná. Necítím, že bych měla vyloženě hlad, ale ten žaludek to prostě pozná, že mu chybí ty tuky a žádný okurek to nenahradí i když žaludek zaplní.

Reaguji na oliverova:
no myslím, že tady ani nejde o zaplnění žaluduku, ale o chuť na nezdravé a chutné jídlo. Kéž by fungoval aspoň ten chrom, ale je to všechno na nic

Ahojky, zadej si tady na omlázku Hoodia sprey, zatím to je kladně hodnocené. Dneska jsem si ho taky objednala za 360,- za vyzkoušení to stojí

Reaguji na Jaanaa22:
je to v prvom rade len o sile vúle, keď ju neprekonáš, budeš stále v tom bludnom kruhu.
Takže večeru zeleninovú,bez príloh a tá ta zasýti , potom sa len tešiť na raňajky, ktoré sú velmi doležité na štart nového dňa a jedz 5 x denne a ten chróm sú len vyhodené prachy,radšej si kúp niečo užitočné.
Držím palce,dokáž si sama sebe, že to prekonáš, trvá to necelý týždeň.

Reaguji na Jaanaa22:
já na tu hoodii moc kladných hlasů nečetla

[reaguji] na jana
takisto vyhodené love

tak lehkou kolu, nebo kofolu, to je přímo sladká rána!
a nebo si večer zacvičit, to je mi pak líto zbouchnout něco kalorického

Reaguji na hafatko:

Mám podobný problém. Zkus jíst kvalitnější typy čokolád a sladkostí obecně. Zvol cukrovinky s vysokým podílem kakaa na úkor tuku.

Reaguji na Piňa Colada:

Přesně, když to sladké nemám doma, tak na něj ani nemám jednak takovou chuť a jednak mi to prostě nechybí. Nejlepší a nejúčinnější(úsměv)
Nejhorší je, když přijedu k mému klukovi domů a tam na stole sladké... Začnu nevinně - kobliha - v podstatě pečivo, po tom sušenka - jedna mě nezabije...(smích)

Reaguji na oliverova: Dobré tipy!