Boj se závislostí na sladkém

Tak myslím, že se tady pasuju na cukrovou královnu..Sladké jím denně a myslím, že si nedokážete představit v jakém množství.. Za den jsem schopná úplně v pohodě sníst celou nugetu, čokoládu, sušenky, pár pytlíků bonbonů a večer když jedu z práce nebo ze školy, tak to završím návštěvou Tesca, kde se stavím k pultíku se zákusky a vezmu si většinou 3 druhy po 4 kusech..
Přijedu domů zblajznu to a druhý den nanovo..( ty zákusky tak jednou týdně) Nejenom to leze hodně do peněz,ale prostě bez čokolády nebo něčeho sladkýho vůbec nedokážu fungovat. Nepotřebuju jíst nic dalšího a nadváhu za ty léta také nemám.. Nejdéle jsem vydržela 1 den.. Co s tím?

Myslím, že přehnaná chuť na cokoli značí, že tělu něco důležitého chybí, že nedostává vše, co potřebuje. Já bych doporučila jíst spoustu zeleniny a ovoce - tím si zvýšíte obsah cukru v krvi tak, že už nebudete žádné doplňkové sladkosti potřebovat. Alespoň u mně to tak funguje.

Já si třeba myslím, že jím sladkosti už spíše ze zvyku než z chuti. Prostě mi mozek řekne, že bych si měla dát něco sladkého, protože to tak dělám skoro každý den a při tom někdy ani šílenou chuť na to sladké nemám.

jeden den si nedám nějakou sušenku a už druhý den to nemůžu vydržet jakou mám na to chut...tak si je musím koupit...nevím čím to je...nejde se toho asi zbavit..

To dělám taky! Ty kulatý, vyžvejkám jich celý balení a dobrý
Nebo doporučuju zacpat si pusu lízátkem - dlouho vydrží a je prostě sladký a zase žádný velký hřešení to rozhodně není.
Nebo jednu dvě tři lžičky medu přímo lžičkou ze sklenice

Reaguji na Verci: čau holky, tak sem si s vámi při čtení diskuze zavzpomínala Byla jsem na tom ještě trochu hůř než popisujete, protože pro mě už to byla zdravotní komplikace. V podstatě jsem nejedla normální jídlo, ale jen sladké. Dospěla jsem do stádia hubenosti, protože když konzumujete pouze cukr, tak vaše tělo děsně rychle spaluje. Objevila se mi kandida, což jsou plísně v těle a cukr se nesmí.... Asi půl roku jsem se snažila bez výsledku bojovat a pak jsem si zaplatila biorezonanci a u jedné paní na Praze východ. Jednou terapií mě zbavila kandidy, alergie a chutě na sladké! Po měsíci absolutní nechutě jsem si raději dala udržovací ošetření a zatím dobrý (3 měsíce). V případě zájmu na ní pošlu kontakt, věřte že zvyk je železná košile a sám se toho člověk nezbaví, když mu to chutná

mlsám ovoce, jablka, banány, atd. a nemám chuť na sladké

tak to řeším taky. Navíc pro mě je med sladký až moc, takže po dvou lžičkách jsem přeslazená až až. Ale med je rozhodně dobrý fígl

Já se sladký věci snažím nejíst protože držím zdravý životní styl a chci zhubnout, ale občas taky prostě ujedu a koupím si kaštany v hořké čokoládě. Nebo třeba si nedokážu vůbec představit kávu bez medu to prostě nejde.

Reaguji na Pomela: Miluju kaštany v hořké čokoládě, ještě, že je mívají jen několikrát do roka.