Co děláte v depresi? Jak se jí snažíte co nejrychleji zbavit a nemyslet na negativní věci?
Co děláte v depresi? Jak se jí snažíte co nejrychleji zbavit a nemyslet na negativní věci?
P.S.: nový avatárek
O jak vážné téma.
V životě člověka nastávají různé momenty, zkoušky, pády atd. Je naprosto normální když vás potom, krátkodobě přepadne smutek, to pak zabírá ten sport, společnost atd. Pokud ovšem přijdou horší stavy - nespavost, plačtivost, nechutenství jakékoliv, myšlenky na sebevraždu, pak je stav vážný a musí se řešit. Jsou různé krizové centra, které hospitalizují 24 hod denně. Myslím si, že při depresi nepomůže jen psychiatr nebo psycholog. Musí to být práce obou dohromady. Jeden napíše léky ať už antidepresiva či nějaké uklidňováky a druhý musí s vámi popracovat duševně. Jsou i různé jiné metody na přírodní bázi, ovšem ty bych doporučovala při "slabších" depresích. A hlavně deprese se nemoc jako každá jiná a člověk by se neměl za ní stydět, první krok k úspěchu je vědomé si přiznání této nemoci a ochota jí léčit.
ono je těžké si přiznat, že něčí pomoc potřebujete ovšem čím více se to oddaluji, tak stav se zhoršuje. Deprese není nemoc, která se sama vyléčí