Stepper

vanilinka
Nutně potřebuju 5 kg dolů a to jsem tedka spapkala dvě tiramisu... no viděla jsem v tescu v akci boční stepper... tak doufám že se přinutím...a nezvětší se mi po cvičení stehna ?

Já nevím jestli ten boční s táhlama nebo klasickej olpran. Včera jsem si objednala trampolínu...tak snad se přinutím...Taky nechci další lapač prachu.

cucumber
také jsem se bbála, ale spíše se tělíčko fornuje do hezčího tvaru a zpevňujeZuzkaZ
to bych také brala trampolínu, ale mě by se sem nevešla.

dnes, 16:10:12 - Připojeno během spojování:
Stepper - druhy a jejich účinky

Ahoj jsem tady nová a nevím jestli toho téma tady je ale přemýšlím o koupi stepperu,nebot jsem zjistila že mám na stehnech jakési tukové(?) boule.Myslíte že stepper by mi to mohl odstranit?A jaký je nejlepší ma stehna,zadek a boky?Já mám doma normální,s madly ale je velký a navíc mě po něm bolí jen lýtka.Koukala jsem na twist stepper a kyvadlový-který je učiný na co?

Už začla být zima,tak opět jdu na to,aspon mi bude doma teplejí,vždy mrznu a nechodím moc ven,takže aktivita nebo pohyb nebude jen na ministperu a sem tak posilka.TAKZE HOLKY DO TOHO

Mám stepper už od léta. Nějakou dobu jsem ho nepoužívala, ale teď jsem se rozhodla zhubnout, tak nějakou dobu šlapu cca 45-50 minut denně + cvičím ještě jiné cviky a pořád nic
Snažíte se také zhubnout, jak na to, jaké byly výsledky a jakou dobu to trvalo?

Ahoj holky. Teď se mi stala taková nepříjemná věc. Když už sem si konečně zvykla na pravidelní šlapání, tak mi ruply asi 3 spoje na stepru (mám Spartan ). Svařit to nejde, takže ho musím vyhodit, vydavá to otřesné zvuky. A chtěla bych se zeptat těch, co máte twist od insportline (je na něm myslím napsané LTS). Na jakém principu funguje? Má písty nebo řemen? A jak moc jde zvýšit námaha? Nebo doporučíte mi ted nějaký jiný? Nechci, aby mi zase rupl. Ale v nějaké slušné cenové relaci. Díky moc

chodím na něj na půl hoďky 2-3x týdne, zatím je to krátce a vždy po klas. treninku v posilce, tak uvidíme, co to udělá

Ahoj steppařky.
Potřebovala bych od vás menší radu. Chci koupit mini stepper mamce k vánocům a vůbec se v nich nevyznám,tak bych potřebovala poradit. Vybrala jsem na netu dva,ale nevím co do kvality,který bude lepší. Také by bylo dobré,kdyby nebyl moc hlučný. Přidávám fotky a kdyby měl někdo lepší tip,tak do 1500kč,tak budu jen ráda. Předem všem moc děkuji za odpovědi Lucka

Motyleklu
Já myslím, že mám ten první. Je celkem fajn nebo na něm nevidím chyby, jen teda hrozně vrže a nevím, kde ho všude namazat

Děvčata tak jsou ty insportliny dobré nebo jsou to šunty, přečetla jsem celou diskusi, ale nedělala jsem si čárky, tak nevím. Oni ho teď totiž v insportlinu mají v akci a já nevím, zda to nebude škoda peněz...Poraďte mi prosíííííííím. Aby se mi to hned nerozpadlo. http://www.insportline.cz/291/twist-stepper-inspor tline

přesně tenhle stepper mám už rok. Šlapeme na něm dvě - někdy víc, někdy míň, ale minimálně jednou týdně určitě. A zatím drží a nevrže..

mishkaaa
Tak já do něj jdu, díky mishko. Ps. A je to ten boční jo? On je sice twist, ale abych se pak nedivila, co jsem to koupila. I když na tom webu je napsáno, že oni mi to i smontují...tož jsem zvědavá...

Tak jsem našla ještě jeden stepper a ten by mohl být pro mamku dobrý,má ty gumové táhla,tak se s ním posilují i prsní svaly a břicho. Máte s ním prosím někdo zkušenost? Pomalu už bych ho měla objednat,ale pořád ještě nejsem rozhodnutá který. Poraďte prosím Lucka
http://www.insportline.cz/1404/twist-stepper-inspo rtline-big

Motyleklu
Ten taky vypadá dobře...tož těžko říct...já budu brát insportline - hlavně asi kvůli ceně, myslím si, že Olpran bude asi trochu "mastnější"...