Zhubnu šlapáním na rotopedu s užíváním Acai Slim?

Reaguji na Marissa: A za jak dlouho jsi zhubla? Především cm?

Reaguji na Marissa: Tak to je super, ne? A nohy jsi měla taky "menší" ?

zátaž zvládnem v pohode, dala by som aj 40min. 30min som dala v jednom kuse a bola som v pohode..ale strašne som sa nudila pri tom, preto si to budem musiet rozdeliť, nech sa zabavím
10 kg si dala dolu len šlapaním na rotopedu, alebo si do toho ešte nejako inak cvičila? 9 cm by sa mi páčilo dať dole z brucha, ale tam to pojde asi tažšie ako z bokov.

Reaguji na perfectland: vrhneš sa na to? Skúsime to dokázať?

Reaguji na paliana: Od zítra jdeme na to! Já ale 30min ze začátku nevydržim Tak musim pomalu Potrebuju dolu tak 10kg, ale ty hloupé diety mě opravdu nebaví :-/ to si radši zacvičím

Reaguji na Marissa: paráda!! zítra jdu na to!

v strave sa obmedzovat nebude, ja jedávam aj tak každe 2-3 hodiny, len musím zvýšiť bielkoviny

super

Reaguji na True: Ano, sestra jej také užívala a spokojená nebyla.

čauky ja to beru týden, jako omezila jsem i jidlo a da se rict ze trochu zapojuji i pohyb a mam terpve 0,5kg dolu ale nerekla bych ze je to diky lekum..a navic leky jsou za chvili pryc,doporučena davka je 2-6 tablet denně

Ahoj kočky, tak už jedzím asi od neděle (předím jsem byla bohužel nemocná) každý den (zatím) tak 30-45minutek, snažím se lépe jíst a ještě do toho cvičím podle toho cvičebního plánu na www.cviceni-doma.cz .) Ale jsem hrozně naštvaná, že nejsem po pěti dnech hubeňour Znáte to. Mám chuť s tím seknout, ale zatím jsem dobrá a držim se !

Jak jste na tom vy? Jestli nějaká také cvičíte nebo se trápíte na rotopedu jako já Chtělo by to trochu podporu

Reaguji na perfectland:
Já jsem šlapala fakt dlouho a vždycky minimálně 45 minut a nezhubla jsem. Pomůže spíše upravení stravy a pohyb to umocní, ale jen rotopedem, si myslím, to prostě nepůjde

Reaguji na Pavlie: Vždyť píšu, že jsem změnila stravu a ještě do toho posiluji

Reaguji na Marissa: Doufám, že u mě to půjde také