Jak je výše psáno, ráda bych to změnila. Chtěla bych dojít až tam, abych zdravě jedla a cvičila pravidelně. Jenže přechod na zdravou stravu mě vždy dostane. Vydržím to vždy chvíli a když mám třeba hroznou chuť na sladké tak je to fuč....Zajímaly by mě třeba vaše postřehy, co jste začali vynechávat jako první. Čím jste nahrazovaly sladkosti atd... Čím si tuto motivaci udržujete? Já třeba mám ráda cvičení a baví mě to, jenže u ničeho nevydržím déle než měsíc. Pak začnu zase lenivět Chtěla bych to změnit abych nebyla jako koule líná pořád. Cvičila jsem Jillian 30 Day S. Ale po 20 dnech jsem musela přestat, ukrutně mě bolely kotníky z jejího cvičení. Ale svaly na rukách byly přínosem