Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Ahojky a přeji hezký den. Vůbec se mi nechtělo vstávat. Moc jsem toho nenaspala. Malá kašlala půjdu si s ní lehnout po obídku
Dnes hlásím kytičky.

Ahoj všem.. Já mám dneska zvířata, ale zatím jsem ještě nic nejedla. Nějak nemám chuť. Včera jsem totiž zhřešila. Ne, že bych nejedla správné dělené jídlo, ale nechala jsem se zlákat na posezení s přáteli a samozřejmě jsem nepila minerálku. Tak teď za to přišel trest. Je mi pěkně mizerně. Aspoň si to příště rozmyslím

tak jsem měla včera druhý den kytičky a nebylo mi dobře, tak mám dnes zvířátka, tak doufám, že se to zlepší

Já dneska kytičky, konečně.. Ráno ovesné vločky spařené soj.mlékem s mákem a kokosem, banán.
A teď jsem si byla koupit celozrný rohlík, cherry rajčata a 3 mrkve, takže to mám až do večera, než dorazím domů. Zeleninu si dám až později, když jsem měla ráno banán. Doteď jsem to sice nemíchala v jeden den vůbec, ale co, jak jsem dopadla..

Holky nezapomeňte, kdo máte chuť do toho jít, tak zítra jedem očistu
Kdo se přidá??????

Antarie
Jj, já na to myslím, jen ještě nevím, jestli ovoce nebo zeleninu.. Ale když jsem viděla cenu jednoho kusu salátové okurky - 35,- tak by mě to vyšlo zítra pěkně draho.. Tudiž asi ovoce.

Tali
Já taky spíše ovoce. Máme tu hodně mandarinek, banánů, tak se to musí sníst
Ale bojím se, že nevydržím. Ráno se probouzím šíleně hladová. A za dvě hodky po snídaní mám zase hlad. Ještě jsem si koupila detoxikační čaj.

Jdu do toho s váma . Co budete pít ?

Já vodu a čaj. Může se 100% džus?

Já vodu s citronem, čistící čaje a vodu s jableč.octem.

Krásné ráno všem
já dnes zvířátka a zatím nevím, co si dám....k snídani jsem měla bílý jogurt s kokosem a oběd je zatím ve hvězdách...

do očisty zítra bohužel nejdu, protože jsem ji měla v pondělí...holky nebojte, není to tak strašné...ráno si dáte ovoce, chce to fakt hodně pít, pak ovocnej salátek a ono to ten žaludek taky zaplácne....a budete se cítit fajn...já jsem se druhý den cítila jak znovuzrozená

estrellita
To musí být prima znovuzrozená.
Tali
Voda s citronem - skvělý nápad. Jablečný ocet brrr

Antarie

taky jsem jablečnému octu nepřišla na chuť....vypiju skleničku s přemáháním a úplně mě to natahuje, ble...takže obdivuju každého, kdo to dokáže pít ve velkém