Dělená strava podle Lenky Kořínkové

holky všem vám gratuluju ke shozeným kilčům!
A držíte poctivě?100%?nebo se nějaký ten uletík najde?

Alal
taky jsem si říkala,kam se poděla.. Tak ještě poslední pokus : nedávala si sem ten recept na hermelín na žampionech ty?
Co dneska máte?Já zvířátka

Bubetka
Já dělím na 100%, jen si nejsem jistá tím smíšeným medem, který je označovaný jako lesní, ale čert s tím.. U mě jsou ty úlety v povolených věcech a v množství, cítím třeba že jsem plná a někdy neodolám a ještě něco zmlsnu.

Ahojky Lidičky tak jsem se taky jednou dostala zlobí mě chlapeček nedá my pokoj a je dneska nějakej mrzutej
A chtěla jsem se zeptat jak tam dáváte svý fotky já na to přišla ale mám nějak velký soubory nebo co jak je mám zmenšit?

tak to já mám štěstí, mám med od včelařů, tak snad ten je ok... No u mě to bude ten alkohol.. ten si neodepřu.. a určitě ještě chybičky z nevědomosti, ale jinak se snažím jet taky 100%..

Krikri
Ahoj ve většině prohlížečů obrázků by měla být úprava obrázku neboli edit, a mělo by to být jako změnit velikost obrázků. Já to například udělala v Microsoft Office Picture Manager což je součásti sady Microsoft, jako je excel a word.

Bubetka
přesně u mě to taky vázne na tom alkoholu, taky si neumí odepřít sklenky vínka. Ale kamoška hubla s kořínkovou a zhubla 17 kg a na pivko chodila normálně, v tom se neomezovala

Bára -ahoj Barčo,zdravím. u Haye není nikdo to je pravda.já ty kila zhubla ze začátku to šlo po pár kilech dolů, a tu celkovou váhu 20 kg jsem zhubla v průběhu 2 let.takže postupně. a to je pro tělo lepší. a gratuluju k úbytku. je to fajn pocit.hlavně vydržet a bude to ještě lepší. pa. R.

marki
no já měla teď v pá dvojku bílého a v so už víc a ještě pak i červený výběr z bobulí - ten je samo sladší.. a mám teda to kilčo dole..tak snad to taky půjde.. Zkusím pít jen to bílé a odepřít si to pivčo a uvidíme jak to půjde

ono je to i pro tělo lepší,když ten úbytek je menší,není to zátěž a ta není dobrá. není kam chvátat a tělo se samo připraví a po nějakém čase ví co a jak. jo tělíčko je chytrej mechanismus. samo se zastaví i na váze,která je pro tělo nejlepší a fakt to tak je.

jinak jsem ráda,že jsem tě kladně motivovala,mě to taky vždycky potěší a rozpálí ještě víc. teď marodím,takže jsem spíš na kytkách.dlabu chleba,piju kafe se sojovou smetanou a tak podobně.a jak ležím,tak váha se nehýbe,ale to je jedno,protože pak to bude lepší.

Marki
tak jsem to zkoušela ty fotky a já jsem na to nějak blbá je to nadlouho hahaha
A Zuzko jsem zvědavá kolik šlo kil dolů

Marki81
Vážím 70 kilo, měřím 167cm, chtěla by jsem se dostat aspoň na 60. Jenom tak kvůli sobě. Chtěla by jsem se cítit a vypadat líp. Hlavně mám jedny super kalhoty a už se do nich nedostanu, tak taky proto.

Alal
to jsem samo dělala nejdřív, jenže ho nemůžu najít.. no nic,už neotravuju.

Bubetka
zkus zadat tady na stránce na hoře do hledání hermelín na žampionech, třeba ti to najde co hledáš