Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Dávám si radši maso a zeleninu . Třeba zapečené kuřecí prsa se sýrem a šunkou a tak
Tam je malá pravděpodobnost že tam nacpou něco jiné

zelenina , používá ho tam i paní Kořínková v receptech

Sluncere
Mám kamarádku v itálii, každý rok jezdí na týden k nám i s dětma a manželem. Pár receptů mě i naučila a učila mě dělat i jejich těsto a opravdu jen mouka a voda. Těsto je vláčné a krásně se s ním pracuje. Dělávám si občas pizzu doma a mňáááám.

a naučíš nás to jejich těsto ? prosííím ??

Já mám to štěstí, že mám zrovna v pizzerii kámoše, takže vím na 100%, když si řeknu ať mi tam nedává to a to, tak to pro mě udělá. Ale s těstem jsem si jistá. Oni na tom takhle i vydělávají a když vědí, že tam vejce nemusí být, tak nač ho tam dávat. Třeba pizza chléb, cena by měla být snad do 10,-Kč (mouka+voda) ale řeknou si i o 40,-

Alal
To je jednoduché. Nasypeš si na vál pšeničnou mouku hladkou a do důlku naleješ vlažnou vodu a hněteš...jo a sůl samozřejmě když bude těsto hodně mokré, přidáš mouku a naopak.

díky

Alal Nebo šoupni do pekárny a uhnětené těsto dáš na plech...to je ještě lepší a bez práce
Většinou dávám na menší pizzu 460g mouky a 250ml vody. Záleží jakou pekárnu máš.

pizuu také miluju, doma si ji dělávám z celozrnné mouky, já bílou vůbec nejím a je výborná

Marianne
Co si na ní dáváš?

Alal
a nevadí, žev tom melounu je ovocný cukr (asi tam bude, když je tak sladký)

Antarie

většinou rajčatové pyré od valfrutty a navrch cibuli, papriky různě barevné, ještě nějaké rajčátko a třeba sojový salám

Marianne
Já taky, dávám si hlavně se špenátem a česnekem a nebo tavenýr když seženu.

Antarie

jj, špenátek také můžu, s ním je pizza také výborná a na česnek bych taky zapomněla, česnek a cibuli miluju, to bych mohla pořád

pavlacermis
Pře tím 2 roky jsem zápasila serůznými dietami, včetně tukožroutský polévky, kterou už nemůžu ani vidět, zaručené tabletky, tyčinky - nic nezabralo...snídám vždycky -černou kávu, při kytičkách ke kousku chleba čerstvou papriku, nebo nejakou sójovou pochoutku, obědvám polévku i druhé jídlo, ale vše vařené ve SPLK, a je fakt, že se snažím najíst naposledy v 17h, a pak už jen amarantové lupínky, ta kila jsou průměrem, z počátku jsem vůbec nehubla...teď se váha někdy zastaví, ale vážím se jen jednou týdně...