Dělená strava podle Lenky Kořínkové

tak to jsme dvě, vítej kočko

alfík
Jé tak na receptík se těším!
Medinna
vichrickaaus
Jsme tři!Já ho mám taky pomalý,díky těm dietním experimentům.Ale pomalu a jistě se upravuje,páč hubnu!

Tak jsi pro nás aspoň takovým světýlkem, že to jde, i když člověk zblbnul tělo dietama

Vím, že se všeobecně tvrdí, že po medíku se nepřibývá na váze, protože je-to neutrál, ale pořád vidím včelaře, co musí nakoupit krystalového cukru, než se ten med vyrobí...takže, já se medu podvědomě - preventivně vyhýbám...

Váha mi stojí už asi měsíc - plus - minus kilčo - půl kilča.... nagoru dolů...jako na houpačce.

to je pravda - světýlko - i když já žádne diety nedržela.... jenom nejedla sladký ( a to jsem zááááávislák- nevím jak se mi to podařilo) a cvičila - to je teď véééélmi sporadický....
takže nevím čím to je u mně ....

Ale máme takový malilinký dělěný klubík v tom našem dělenem klubu

A předtím jsi už zhubla?

jaxi

já Tě obdivuju! to se raději vzdám dia čoko a různých dělených sladkostí než se vzdát medu s jogurtíkem..
ale červíka v hlavě mám
hlavně, že vim, že tu holky hubnoucí účinek i při mlsání medu potzvrzovaly..no uvidíme

marčelina
Medinna
jaxi

co jíte místo sladkýho když je chuť..... (sušené ovoce?, ovoce?( a když je chuť na čoko?

bohužel každá jsme jiná...

vichrickaaus

když se zamíchá med s kakaem, je to skoro jako čoko a stačilo mi daleko míň, protože to bylo ďábelsky sladký

bohužel..každá si to musíme vyzkoušet, ale věřim, že to nakonec zvládnem všechny!

vichrickaaus
Myslíš při kyti,nebo zvířátkách?

JAXI, ten krystalovej cukr je ale pro včely na zimu, aby měly z čeho vegetit

ano - zhubla 9kg - prakticky co týden to kilo...z 66kg na 60 to šlo, na kuté, se váha zastavila a teď to jde ztuha...ale já jsem káča, sem tam jsem si dala pivko na zvířátka a to byla stopka, kdyby mi váha spadla na 55kg při mých 159cm budu spokojená, radši bych to dotáhla na až 53kg, uvidím....každopádně úbytek je opravdu viditelný, už se vejdu i do starých džín....

...jó tak to nevím, ale moje podvědomí je potvora......
Při zvířátkách mlsám DIA Milku, v kytkách DIA džemík a mám ráda kupované Zázvorky, chuť na sladké mi zaženou i jogurtíky při kytkách sójový, ale já na sladké nikdy moc nebyla, to jen, když si tělíčko samo řekne...

...tak to máš pravdu, Marčelina se raduje, jak hubne při zvířátkách a já při nich kilčo spolehlivě nabrala....takže teď zvířátka dávám velmi sporadicky...

Tak rohlíky jsou v receptíkách...