Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

já mám teď večer obrovskou krizi rodina má bramboráky a já hnusný boršč nevím jak dlouho to ještě zvládnu už ani nevěřím že něco zhubnu prostě krizovka.......

HOlky, vydržte! Já jsem také byla nafouklá, byla jsem unavená, ale po třech týdnech to vše přešlo..Já jedu druhý den semafor, takže dělím..dala jsem se spíš na živočišnou stravu, lépe se při ní hubne a navíc, maso je moje lahůdka.. JInak váha teď 4 kg dole, pas 6 cm, boky 3cm..více jsem si neměřila..ale cítím, jak mám volné všechny věci..včera mi v obchodě málem spadly rifle.. Uvidíte, bude líp, jen vydržet...

Ahoj holky
Můžu se k Vám přidat? Knížku mám už asi měsíc doma, ale do teď jsem ji nebyla schopná pořádně otevřít ... držela jsem přes dva roky dělenou stravu, která mi maximálně vyhovovala..pak přišlo těhotenství, samozřejmě jsem plácala páté přes deváté..20kg nahoře ...v lednu se nám narodil chlapeček a já se pustila do krabičkové diety, která byla super a opravdu jsem shodila úplně všechno během nějakých tří měsíců....teď už ale nekrabičkuju a to moje stravování opět postrádá nějaký ten řád... chtěla bych ještě něco dát dolů, mamka se právě pustila do stravování podle Mačingové a když jsem ji po třech týdnech viděla, nemohla jsem věřit tomu, jak to funguje! Vypadala skvěle a moc si to chválila..
Takže do toho jdu taky a koukám, že vás tady je dost, které jste se do toho pustily, proto mě to i povzbuzuje na duchu

Reaguji na estrellita: jasně přidej se kdy začínáš ?

Reaguji na Lorelai7:
Děkuju
Chci začít ve čtvrtek...zítra si skočím nakoupit co potřebuju a ve čtvrtek hurá do toho

Holky a můžu se zeptat, jaké máte výsledky? A ještě...co všechno se může pít? Určitě to bude všechno v knížce, tak se k tomu určo dostanu a pak už nebudu mít přiblblý dotazy

ahoj holky, já jedu dnes 15 den a jako odměnu za to, že to vydžím jsem si slíbila láhev dobrého vína Dnes mám k obědu kuře s celerem a to je fakt moc moc dobré!! Dokonce jsem si navykla na řepu tak, že místo fazolových lusků si udělám radši salát z červené řepy každopádně jak tady píšete o té kávě, tak piju 1 - 2 denně s medem bez mléka a myslím, že je to v pohodě. Ale mám problém s pitným režimem, vlažnou vodu opravdu neustále nepozřu, takže piju čaje a minerálky. A moje výsledky? obleču staré jeansy!! sice ne úplně tak jak bych chtěla, ale na konci detoxu to bude snad už OK. Tak držím všem detoxikářkám pěstičky, aby to nevzdaly

v knížce se píše že převařená vlažná voda protože má detox. účinky , ale já myslím že většina prostě pije vodu

Děkuju...tak já se pustím do čtení, ať teda mám pořádný přehled, do čeho jdu

Reaguji na wienn1:
gratuluju ke krásným výsledkům

Ahoj holky,taky se přidám(jestli neva). Začínám patý den detoxu,cítím se v poho,bála jsem se 4 litrů tekutin,ale zvládám.Všude nosím flašku s vodou.Všechno mi docela chutná,jen třetí den salát z řepy už mi moc nejel.

[reaguji]wienn1[/reagu víno se může?Včera kolem mě všichni pili a já jen vodu.

Reaguji na rostulka: víno se nemůže, ona to psala že si ho koupila za odměnu když to vydrží nebo tak jsem to aspoň pochopila já

Tak já sem napíšu muj dnešni jidelníček..nevadi,že už jsem po detoxu a stále tady otravuju? Doufám,že ne,protože stále jím podle knihy
snvoce s medem a oříšky
ob:jáhly s uzeným tofu a cibulkou a okurkou..(mnamka,určite potom vyzkousejte,je to v knize )
vč:bude asi kedlubnový salát se slunecnicovými seminky (taky z knihy)
za dva týdny jedu na takový vetsi nakup oblečeni,tak doufám,že do te doby..bude jeste aspon kilo pryč

Reaguji na rostulka: néé, víno se nemůže, já si ho koupila a po detoxu si ho dám za odměnu

Reaguji na wienn1: tak to jooo,jsem to špatně pochopila,nebo jsem spíš chtěla špatně pochopit.Jdu si dát cuketu,ta mi jako jediná moc nejede.

mám dotaz, do dnešní hráškové polévky se má přidat bazalkové pesto, musí být domácí nebo může být kupované ??