Články o životním stylu

Běhání a hubnutí. Po jaké době shodíte přebytečné kilogramy?

Běhání a hubnutí. Po jaké době shodíte přebytečné kilogramy?

Životní styl

Běhání a hubnutí se dávají často dohromady. Ačkoli touto fyzickou aktivitou skutečně můžete shodit přebytečné kilogramy, nefunguje to úplně okamžitě. Jak dlouho tedy bude trvat, než pomocí běhu zhubnete?

Přivítejte jaro pohybem. Tyto sporty spolehlivě zaženou jarní únavu

Přivítejte jaro pohybem. Tyto sporty spolehlivě zaženou jarní únavu

Životní styl komerční článek

Slíbili jste si, že v novém roce dáte (znovu) šanci pohybu? S příchodem jara k tomu máte ideální příležitost. Už se nemůžete vymlouvat na zimu, brzké stmívání a nedostatek energie. Co když vás ale nebaví skupinové lekce jógy ani dril ve fitku? Využijte hezkého počasí a vyrazte za sportem do přírody.

Tour de Omlazení (19) zná své vítězky

Tour de Omlazení (19) zná své vítězky

Životní styl

Devatenáctá etapa Tour de Omlazení skončila před dvěma týdny, výhry jsou připravené k odeslání. 

Získali jste práci v Německu? Poradíme, jak se tam s rodinou přestěhovat

Získali jste práci v Německu? Poradíme, jak se tam s rodinou přestěhovat

Životní styl komerční článek

Stěhování do Německa není snadné, často se jedná o dlouhý a problematický proces. Kromě shánění práce a bydlení musíte vyřídit velké množství dokumentů.

Trendy obutí? Věhlasné skechersky i nestárnoucí adidasky

Trendy obutí? Věhlasné skechersky i nestárnoucí adidasky

Životní styl komerční článek

Jaké boty by neměly chybět ve vašem botníku? V první řadě ty, které vám dobře padnou. Jsou pohodlné, zdravotně nezávadné, nebortí klenbu, nezpůsobují otlačené palce a dobře dýchají. Ale také ty, které dobře vypadají a jsou trendy. Nebo ještě lépe ? jsou nadčasové. Do kterých modelů stojí za to investovat?

Cítíte se stále unavení a bez energie? Dodejte tělu novou energii díky detoxu

Cítíte se stále unavení a bez energie? Dodejte tělu novou energii díky detoxu

Životní styl komerční článek

Rádi byste svému tělu trochu odlehčili a cítili se po zimě opět plní energie? Nejjednodušším způsobem je úprava jídelníčku. Zkusit můžete jednu z mnoha detoxikačních metod. Sepsali jsme pro vás pár informací a rad, pro koho je detox určen a co je vlastně jeho cílem?

Nehubnete? Pozor na alkohol a večerní obžerství

Nehubnete? Pozor na alkohol a večerní obžerství

Životní styl

Snažíte se dostát svému novoročnímu předsevzetí, že zhubnete nebo jste začala pomalu ladit formu na léto, ale nejde to podle plánu? Jedním z důvodu může být večerní obžerství. Jaké jsou nejčastější důvody bránící hubnutí?

Yerba maté pro lepší produktivitu a sportovní výkon

Yerba maté pro lepší produktivitu a sportovní výkon

Životní styl

Yerba maté je jihoamerická bylina, která patří mezi jeden z nejzdravějších a nejefektivnějších předsportovních stimulantů. Obsahuje několik stopových minerálů, vitamíny, aminokyseliny a antioxidanty - zkrátka výživová bomba.

Co pomáhá na bolesti hlavy

Co pomáhá na bolesti hlavy

Životní styl komerční článek

Časté bolesti hlavy mohou mít různé příčiny. Proto je dobré zaměřit se nejen na momentální od-stranění bolesti, ale i příčinu, což může být mnohdy mravenčí práce. Také se může stát, že těch příčin se najde více. Pokud je tělo v nerovnováze, může to dávat najevo různými způsoby. Jedním z nich jsou i bolesti hlavy. 

Spojení stylu a funkčnosti, s tím na trh přichází novinka Huawei nova 9 SE

Spojení stylu a funkčnosti, s tím na trh přichází novinka Huawei nova 9 SE

Životní styl komerční článek

Kromě nabitých funkcí, se kterými na český trh vstupuje nový Huawei nova 9 SE, je minimálně stejně tak velkým lákadlem samotný design. O tom svědčí i motto celé kampaně, které zní "be beautiful, be powerful". Jeho ztělesněním jsou také osobnosti, které uvedení tohoto chytrého telefonu doprovází - krásná zpěvačka Elizabeth Kopecká a úspěšná fotografka Mia Křížková. Zažijte i vy pocit jedinečnosti s nova 9 SE.

CBD na akné? Nejlépe funguje v tandemu

CBD na akné? Nejlépe funguje v tandemu

Životní styl komerční článek

Akné a jeho různorodé projevy ? od černých i bílých teček přes tzv. papuly a pustuly až po bolestivé hluboké cysty ? nebývají jen poznávacím znamením dospívání. Často nás více či méně pravidelně provázejí i v období dospělosti. Příčin může být mnoho, proto správná diagnostika rozhodně patří do rukou lékaře. Pokud ale pozorujete, že zánětlivé projevy akné jsou u vás spíše mírnější anebo má jejich výskyt určité zákonitosti, stojí za to zařadit do svých denních zvyků přípravky s

Víte, kdy a jak nosit zásnubní prsten? A co ten snubní?

Víte, kdy a jak nosit zásnubní prsten? A co ten snubní?

Životní styl komerční článek

Dostala jste zásnubní prstýnek a plánujete svatbu? Spolu s ní se vám na ruce objeví další prstýnek, možná přemýšlíte, jak se oba nosí. I nošení zásnubních a snubních prstýnků má svá pravidla, není třeba se ale hrozit. Není na tom nic složitého a s našimi tipy to zvládnete.

Jak poznat správného dodavatele energií?

Jak poznat správného dodavatele energií?

Životní styl

Elektřina v posledních týdnech jde razantně nahoru svou cenou. A nelze se tomu divit. Na trhu s energiemi se dějí věci, které mnozí nepamatují. Dokonce se někteří octli bez dodavatele, což bylo z počátku topné sezony velice nepříjemné. Zatímco někdo byl vlivem krachnuté společnosti donucen pro změnu onoho dodavatele, jiný se rozhodl k tomuto kroku přistoupit proto, že se svým původním nebyl spokojen. Obě dvě strany se však ptají, jak poznat správného

Obohaťte jídelníček o méně známé bílkoviny

Obohaťte jídelníček o méně známé bílkoviny

Životní styl

O bílkovinách se nepřestává mluvit, ať už se to týká diety či sportu a nabírání svalů. K jejich získání se však nemusíte cpát pouze steaky a kuřecím masem. Existují i alternativní a velmi zajímavé zdroje bílkovin. Jaké to jsou?


Babské rady pro údržbu umyvadlové baterie

Babské rady pro údržbu umyvadlové baterie

Životní styl komerční článek

Většina z nás se stále dokola snaží o udržení domova ve skvělé podobě, ať už pro dobrý pocit, nebo pro oko nečekaných příchozích. Nejinak je tomu i v koupelně. Středem zájmu bývají umyvadlové baterie, které je potřeba pravidelně čistit od vodního kamene. Pojďme se podívat, jak na to!

Co je vitamin D a jaké jsou jeho benefity?

Co je vitamin D a jaké jsou jeho benefity?

Životní styl komerční článek

Vitamin D, kterému se říká také sluneční vitamin, se tvoří v kůži působením UVB záření ze slunce. Můžeme ho ale získat také z potravin nebo doplňků stravy. Seznamte se s vitaminem, který je celým tělem milován!

Čím víc pohybu, tím líp. Pravda, nebo lež?

Čím víc pohybu, tím líp. Pravda, nebo lež?

Životní styl

Zdravé jídlo a pravidelný pohyb se doporučuje nejen ke zlepšení fyzické kondice, ale i z hlediska psychické pohody a jako ochrana před nemocemi. Jenže kolik pohybu je tak akorát? Platí, že čím více se hýbeme, tím na tom budeme lépe?

K duševnímu zdraví se můžete i projíst

K duševnímu zdraví se můžete i projíst

Životní styl

Jak čelit stresu a udržet si pozitivní mysl? Připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů, díky kterým se dostanete do lepší psychické pohody. V případě, že však dlouhodobě řešíte negativní a úzkostné myšlenky, obraťte se na odborníka.

Tantrická masáž pro ženy. Prozradíme, co vás čeká!

Tantrická masáž pro ženy. Prozradíme, co vás čeká!

Životní styl komerční článek

Chcete vyzkoušet tantrickou masáž, ale máte plno obav a otázek? V tomto článku se je pokusíme rozptýlit a poradit s výběrem maséra i studia.



A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.