1. . .3456789. . .1112

Ahojky, tak já jsem se už naštvala. Zhubla jsem před 2 lety 12 kg, ale bohužel se stala smutná událost a já si přestala hlídat co jím a opět jsem to nabrala. Chci jít na abdominoplastiku a s lékařem jsem se domluvila, že trochu zhubnu, aby to mělo lepší efekt. Tak jsem si prostě řekla dost a v práci ženský začaly bláznit s tukožroutskou polévkou. Zkoušela jsem ji už 2x, ale vždycky byla tak odporná, že jsem ji vylila. Když jsem si ale přičichla k polévce kolegyňky, tak jsem si řekla, že do třetice všeho dobrého ji vyzkouším a po 14 dnech mám dole 3,5 kg. Ale netrápím se jen tou polévkou. Vynechala jsem úplně přílohy a sladké (i když sladké občas uzobnu, ale jen trošičku) a jím hodně ovoce a zeleninky. Hlavně jsem do toho šla s tím, že uvidím, jestli to zabere nebo ne, optimisticky a hlavně se netrápím, protože to by u mě pak prostě nefungovalo. No a mám ze sebe hroznou radost, protože nejsem ten typ, který by něco dlouho vydržel dodržovat. Tak snad jsem vás povzbudila.

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

lucicek19
A čteš mi myšlenky.Já tohle téma chtěla taky založit a ty jsi mě předběhlaNo ale ted si vem,že mi si ted každá sedíme ve svém bytečku u Omlazení,stěžujem si na svoji váhu,píšem si,u toho do sebe něco ládujem,nebo aspon já,a věřím že i tya Vy všichni ostatní co jste tu,místo toho aby jsem se oblékly a šup do parku si zaběhat

arrow
profile_image
peta75
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Tak já nic neláduju a skáču na trampolíně a každou chvíli akorát odbíhám přečíst si nové příspěvky já mám zrovna dietu

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji klaruskaska: tak jsem si řekla, že do třetice všeho dobrého ji vyzkouším a po 14 dnech mám dole 3,5 kg. Ale netrápím se jen tou polévkou. Vynechala jsem úplně přílohy a sladké (i když sladké občas uzobnu, ale jen trošičku) a jím hodně ovoce a zeleninky

No to my taky a taky vždy něco zhubnem.Ale nikdy to nevydržíme.O to jde,jak to vydržet dál a dál.No je to koloběh a věřím že je to v hlavě.

arrow
profile_image
DiOOne
od 8. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj holky, tak původně jsem chtěla napsat, že nesmíte držet nijak drastické diety, protože to vždy dopadne takto ale pak jsem se dočetla, že je nedržíte, což je plus Toto jsem kdysi řešila taky. Hubla jsem hubla a pak to nevydržela a dala si např. koblihu - A v tu chvíli jsem si řekla, že je vše v háji, že už to nemá cenu, když už jsem to porušila, tak se nic nestane, když si vezmu další a další a nakonec jsem u jedný koblihy nezůstala a zbaštila mnohem víc.. a končilo to vždy stejne, tak od pondělí znovu. jenže do toho pondělí jsem se cpala, abych si to užila. Chce to definitivně si přecvaknout v hlavě, co chcete, a hubnout pro sebe.
Podle mě je hooodně důležitý, když režim porušíte si to odpustit, nemít vyčitky a hlavně neházet flintu do žita. prostě sníst koblihu a říct si, že se nic neděje, že ste si pochutnala, a jede se dál v režimu X žádný takový ted už je to ztracený, už je to fuk a začít se cpát- to je pak začarovanej kruh, sníst koblihu a pak si dát k večeři salátek.. na mě to fungovalo, postupem času, už jsem ani moc neřešila

..nevím jestli toto někomu pomůže, mě to pomohlo ke shození 20kg, tak třeba i vám to bude k užitku Držte se, kočky

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji peta75: já mám zrovna dietu

AhaNo já mám v sobě krabičku lentilek a hrušku a čumím jak jsem nafouklá a mám výčitky

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji lucicek19: nojo holky, ale jak z toho ven? založila jsem toto téma, aby jsme si pomohly, protože já si třeba s tim už nevim rady..

Tak coooooooooo?

arrow
profile_image
peta75
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Teda mám sice dietu ale lentilky sem do sebe nasoukala včera koupila sem je dceři a pak jí je snědla, ale dneska se držim to bude asi tím,že tu nic nemám co bych mohla sníst

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

DiOOne
Hezký příspěvek.To je pravda,co jsi napsala.Přesně jak říkáš,pokud porušíš,říct si že se nic neděje a jet dál pitný režim a salátky.Hlavně večer.

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji DiOOne: že je vše v háji, že už to nemá cenu, když už jsem to porušila, tak se nic nestane, když si vezmu další a další a nakonec jsem u jedný koblihy nezůstala a zbaštila mnohem víc.. a končilo to vždy stejne, tak od pondělí znovu.

Ty jsi nás pochopila

arrow
profile_image
Lvice2
od 14. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji klaruskaska: k polévce kolegyňky, tak jsem si řekla, že do třetice všeho dobrého ji vyzkouším

A nedala by jsi recept?Já ji taky jednou zkoušela vařit,no a skončila v záchodě.Asi zaleží na receptu a dochucení.

DiOOne

Tak přesně takhle teď držím dietu já. Mám za to, že to je hodně o psychice. Dřív jsem se hrozně zaměřovala, abych náhodou nesnědla sladký nebo jiný dietní prohřešek a když jo, tak jsem si řekla, že teď je to v háji a už nemá cenu dál pokračovat. Ale teď, když to beru v klidu, tak to najednou jde. Lidská psychika je hodně silná. Vůbec jsem nevěřila tomu, že bych mohla shodit buď jen jedině kilčo.

arrow
profile_image
DiOOne
od 8. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Pochopila, protože jsem v tomhle kruhu byla tak 5let. Dietka, dietka, pak přejídání, zas dietka, zas přejídání a to se rapidně podepsalo na váze nestačila jsem se divit, co mi ta váha ukázala, tak jsem prostě musela začít "natvrdo"..

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji klaruskaska: ženský začaly bláznit s tukožroutskou polévkou

Po tukožroutské polívce sice zhubneš ale ani trošku tuků! Jinak je tu spoustu témat o hubnutí. Jinak se hubne lépe když máte nějakou inspiraci a nějaký obrázek jak obrázek, nebo fotku někoho jak by jste chtěli vypadat. pokaždé když budete mít na něco moc sladkého chuť tak si jí prohlédněte a zeptejte se sami sebe jestli vám to za to stojí sníst nějaký zákusek! Určitě když budete mít chuť na čokoládu tak s klidně dejte ale ne celé balení ale třeba jen 5 čtverečku. Jídlo si vychutnávejte a doporučuji jíst pomalu a přemýšlet u toho jídla.. Pak vás to více zasytí. A jak už tu někdo psal, nevyčítejte si co jste snědla, ale nepokračujte v tom další dny. To je pak všechno zbytečné.
Všem které chcete snížit váhu doporučuju téma na omlazeni : Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí! Slečny tam píší svůj jídelníček co jí, jaké věci se jim osvědčili a myslím že tam napsáno mnoho zajímavých věci

Cituji Lvice2: Nesmyslného žraní.A od pondělka se na to opět chystám

já chci od pondělka taky začít..už bych konečně chtěla začít a skončit a jen si to udržovat..ale pochybuju ,že to pujde, ale budu se snažit tomu věřit..

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené