Dělená strava podle Lenky Kořínkové

marčelina
děkujuu, zkusím to ještě jednou a správně

holky a taky si myslím že mi dělenka zrychlila metabolismus...což je super...když jsem vždycky před dělenkou vstávala ráno do práce tak jsem neměla vůbec hlad a jedla jsem třeba až oběd (což neni uplně ideální)...a ted vstanu a za chvíli jak se tělo probere cítím že bych si něco dala tak pořeším třeba cherry rajčátka nebo krupicovou kaši, párky, omeletu atd atd....
máte to taky tak někdo?

GARFFY
jsem na tom úplně stejně. Před dělenkou jsem nebyla zvyklá snídat, hlad se dostavoval až tak kolem jedné hodiny, ale teď vstanu a do půl hoďky si tělíčko řekne.

Tak to máš super, já právě naopak zcela pozbyla apetitu a k jídlu se spíš přemlouvám...

Dobré ráno holky,
tak já dneska zvířátka, těším se na pstruha a na rodině na oběd peču kuře, takže bude večer s čínským zelíčekem.

Tak to znám naprosto přesně, ráno stanu, dám si kávu a už cítím, že bych i něco snědla.Hanka0123
Ahoj Hanko, je to tvůj názor, i když Ti musím trochu oponovat, dělenku jsem držela před deseti lety a zhubla u ní 6 kilo, které jsem už nikdy nenabrala i když jsem s ní přestala. Teď se takto stravuju, protože můj nemocný žaludek si s ní hodně dobře rozumí.

tak teď jsem tomu dala, samozřejmě kuře upeču v troubě.

GARFFY
Taky jsem si to tak dělávala.Obojí varianta je výborná.Příště spojím obě varianty dohromady.Bude to určitě mňamka.Já taky vždycky cítím po ránu vlčí hlad a před dělenkou tomu tak nebylo.Cítím se daleko líp a tělíčku to prospívá.Nejde jenom o styl stravování,ale kompletního upravení metabolismu a myslím si,že i zdraví.To je škoda,že to tvoje ségra vzdala.Když si člověk uvědomí jak se stravoval před tím a jak se stravuje teď,daleko,daleko zdravěji!

krásné dopolednekoprettinky,, takjá mám dnes opět zvířátka, kuřátko na kysané zelí a už se moc těším,, včera jsem docela dost baštila,ale dnes váha v pohodě a cítím se zase lépe,, no není ta dělenka úúžasnáááááááá?

marčelina

přesně tak...pro zdraví naprosto super...jsem moc ráda že kolegyně mě k tomuto stylu dovedla... vůbec jsem netušila že něco takhle super a účiného existuje..

xxxLADAxxx

no já jsem to zjistila až poslední dobou...tak dva měsíce s dělenkou jsem taky nepociťovala hlad..ale potom najednou...ráno vstanu a mám hlad..říkala jsem si že to asi není dobře ale pak mi došlo že vlastně je...tělo se nebojí říct si o jídlo a neuloží si všechno špatný na později..třeba se ti to taky časem změní...

K tomu se přikláním, mám zánět žaludku a při běžné stravě jsem prášky polykala dvakrát denně, co jím děleně tak je skoro nepoužívám

Maromi
tak to je skvělé mě taky přestalo dost problémů co jím děleně...třeba se mi docela špatně dýchalo..a někdy to nebyla sranda..až mě to děsilo a na dýchání jsem se musela soustředit..a musím to zaklepat ale poslední dobou fakt nic tak strašnýho..občas (ale ted už vzácně) se přistihnu že se mi jen trošku hůř dýchá ale jen na chvilku a hned to přejde..jediné co mě ještě trápí ale s čím mi dělenka nepomůže je bolest zad...je to od krční páteře ale to budu muset pořešit jinak...

Snad asi ano.Já jsem před dělenkou snídat musela, teď je to jiné...

xxxLADAxxx
ale určitě to není žádný problém...kolegyně která mě na dělenou přivedla tak po asi dvou měsících zase říkala že jí stačí jen jedno jídlo denně a sem tam něco malého uzobnout a pak už vůbec nemá hlad...je to opravdu asi hodně individuální...

hezké popoledne všem
já jsem se dnes odhodlala zkusit čistit přijdemi že když jsem doma líp to budu snášet než v práci
ráno jsem si dala 2lžičky medu pul lž. skořice a zalila 1dc teplé vody někde jsem vyštrachala že je to moc dobrý na travení a hlavně při schazování má se to pít ráno a večer
mám v sobě dva banány a chtěla bych už vydržet nic do sebe necpat a jen pít ale nevim nevim

Kámošky v práci přišly s tímhle: rozmíchat sáček skořice a půl litru medu a každé ráno a večer před spaním si vzít lžičku, prý to úžasně čistí a má to hubnoucí efekt, ještě jsem to nezkoušela, tak nevím