P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Reaguji na gumidek: tak tak, radši sem se tomu vyhybala.

jinak koukaly ste někdo na Insanity? http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8

Reaguji na yareah: Jj, koukali Měla jsem to i stahnuté, ale doporučuje se to dělat po P90X, jako třeba pokračování, jelikož kdo nezvládne P90X, už vůbec nezvládne toto. Mě navíc Shaun T není moc sympatický, mám radši Tonyho, no ale jestli se někdy k Insanity dohrabu, zlobit se nebudu

Reaguji na yareah: Jj, koukali Měla jsem to i stahnuté, ale doporučuje se to dělat po P90X, jako třeba pokračování, jelikož kdo nezvládne P90X, už vůbec nezvládne toto. Mě navíc Shaun T není moc sympatický, mám radši Tonyho, no ale jestli se někdy k Insanity dohrabu, zlobit se nebudu

Čau babky, ačkoli jsem ještě nezačala, ale vždy to tady pročítám a držím palce....k tomu zimiňovanému dni volna, ten by opravdu měl být, jistě stretching se počítá jako den volna ale i tak se mi zdá,že na začátek to je málo. Každopádně jsem zjistila,že jsem si stáhla P90X classic ne lean, vy asi všechny cvičíte lean, je v tom velký rozdíl? Jo a bylo by fajn kdyby jste se vyfotili před a pak po a nezapomeňte si změřit obvody, nemyslím pro prezentaci tady na omlázku ale samy pro sebe a taky pro motivaci. Tak držím palce a já už se snad taky do toho brzy dám.

Ženy, tak hlásím, že strečink je jako znovuzrození, naprostá paráda po trošku náročném týdnu. Každopádně gratuluji všem, které dnes končí první kolo (i těm kteří ho končí třeba zítra i pozítří, je nás nejspíš hodně skupinek, ale to samozřejmě nevadí). Od zítřka nás čeká druhá mise, tak směle do toho!

souhlasim, strečink je skvělej, pro mě něco jako odměna za odmakanej týden
teď jen doufám, že mi i další týdny budou utíkat stejně jako tenhle.
ještě budu muset udělat něco s tou stravou, protože (s prominutim) žeru pořád jako prase taky všem gratuluju, pokud ste to všechny dělaly tak jak ste měly (a hlavně pokud vás to opravdu baví) odvedly ste dobrou práci

Reaguji na choco-late: Myslím, že sis stáhla prostě P90X a potom si teprve vybereš podle rozpisu, kterou variantu chceš cvičit. Jestli lean nebo classic.

Holky, ráda bych se k vám přidala, už jsem cvičila necelé dva měsíce duben-květen, pak jsem měla nějaké rodinné problémy a nebylo na cvičení ani pomyšlení. Teď bych ráda začala se cvíčem zase zítra. Asi mi to s mýma dětma každý den nevyjde, ale budu se snažit toho dát co nejvíc

Reaguji na Bresaryk:
Budeme rádi, když začneš s námi. Vůbec nevadí, že jsme jen o týden napřed (to je myslím skoro nic). Snad ti nechají děti aspoň někdy tu hodinku pro sebe Hodně sil a zítra (vlastně už dnes pádíme na Core S.

Reaguji na fenixka: No takyx doufám, že to půjde. Můžu cvičit, až když je zaženu do pelechu, to je tak ve 21.hod. Takže když jde všechno dobře a spi, tak končím tak ve 22-22.30 a to už zase je naprdlej manžel, že jde spát No nemáme to my holky jednoduchý.

Dobré ranko, takže jsem to nervově nevydržela a včéra začala, to co mám stáhnuté bez ohledu co to vlastně je , pořád lepší než nic....mám teda pocit,že to moje cvičení nebylo ani lean ani classic ale při nejmenším nějaké CORE(dělám si srandu), nicméně neskutečné množství kliků které jsem tedy na poprvé nezvládla všechny v těch sériích tedy když už jsem nemohla odjela jsem si to v ženském provedení......musím přiznat,že já ráda běhám tedy asi nebudu úplně pravá P90X neb si asi někdy dokud to počasí dovolí vyběhnu do přírody ono to na škodu není a jak už tady někdo psal Joga teda není moje parketa ačkoli náročná děsně nudná tak asi vynechám zrovna tu. . Tak se holky přidávám i když s týdenním spožděním.

Reaguji na Bresaryk: no asi jo, jednu dobu jsem z toho byla trochu pomatená neb jsem si někde něco načetla pak zas někdo psal něco jiného....

jo jen abych upřesnila já jsem jela včéra Chest and Back....dnes neb je pondělí najíždím tak jak se to má dle programu Lean.

Reaguji na Bresaryk: s dětma to není nikdy jednoduché, v tom vidím výhodu své známe, která má doma tři malé kluky a všechny si naučila tak,že v sedm hodin zaledou do svých pokojíčků a ať už spí či ne připravují se na spánek a nelítají ji po baráku v osm musejí všichni bezpodmínečně do pelechu.....teda musím říct,že před ní smekám až já budu mít děti budou skákat ještě o půlnoci....nicméně tak jak ona říká má pak na všechno čas a může se věnovat svým záležitostem.....

Zdravím dámy, tak já se hlásím jako první odpadlík na dovolené se to opravdu nedá cvičit máme docela pidi pokojíček a minulý týden jsem zůstavala koncem týdne dýl v práci, takže jsem zkončila u Cardia a pak už nic.
Třeba se příští týden někdo přidá, to začnu pěkně od pondělka nebo spíš už v neděli a pěkně od začátku až do konce